Le Module
Description
Tu veux atteindre tes objectifs durablement, mais tu manques de motivation seul(e). Reprendre le sport sans te blesser ce n'est pas évident et tu ne veux pas de salle de sport bondée.
Ici, pas de machines alignées ni de mouvement aléatoire. Chaque séance est adaptée:
Approche personnalisée (séance à ton niveau)
Suivi (pour maximiser ta progression)
Studio de coaching (small group de 4 à 6 personnes)
Résultats concrets (pas juste "faire du sport")
Ici, pas de machines alignées ni de mouvement aléatoire. Chaque séance est adaptée:
Approche personnalisée (séance à ton niveau)
Suivi (pour maximiser ta progression)
Studio de coaching (small group de 4 à 6 personnes)
Résultats concrets (pas juste "faire du sport")
Cours & Formations (1)
Le Module
Coaching sportif
Coaching sportif en small group
Cours En entreprise
Débutant, Moyen
Lu à Ve
Adultes seuls
- La Rochelle (17)
Renfo : Le parfait équilibre entre cross training, musculation, cardio, mobilité et détente. Débutant ou non ce cours vous est adapté.Prépa run : 60% course à pieds, 40% renforcement musculaireVous retrouverez également du Stretching, de l'Initiation haltéro et du Coaching individuel.
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Adresse
-
20 place Jean Zay
17000 La Rochelle
France -
Mobile+33 76 997 -- --
-
e-mailjulestraininglr@--------.com