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O'Centre Formation

O'Centre Formation
École
Suisse (Montezillon)
7 Cours
1 Recommandations des élèves

Description

O’Centre Formation
Pleine Conscience, autohypnose et PNL

O’Centre propose des cours centrées sur la présence et le lien en pleine conscience, autpohypnose et PNL. Nous organisons des formations à Neuchâtel et Delémont et parfois également dans d’autres lieux en Suisse Romande.

Notre approche a pour objectif de développer l’authenticité du lien dans les relations pour être pleinement présent à soi et à ceux que l’on accompagne. La pratique occupe une place centrale dans nos formations pour acquérir de l’expérience et de devenir autonome en cours de cursus. Plus que des formations ce sont des expériences à vivre pour se découvrir de ce qui nous cache puis accompagner les autres sur ce chemin. Nous allons au coeur de ce que nous enseignons pour en dégager l’essentiel et le transmettre avec honnêteté et simplicité en étant sensible à la différence entre expérience, observation et explication.

—O’Centre, une expérience en soi —

Plus d'informations directement sur notre site : https://ocentre.ch

Cours & Formations (7)

  1. Bien-être & Dév. personnel (7)
Embodied Mindful Awareness -  L'éveil au travers du corps
O'Centre Formation
Cours Particulier, Collectif
sur demande
Lu à Ve
Adultes seuls
    Le programme Embodied Mindful Awareness (EMA) est un cycle de 8 semaines qui amène à approfondir la pleine conscience au travers du corps. Cette approche renforce la connexion à une sagesse intérieure profonde, ouvrant la voie à de nouvelles perspectives et compréhensions.
    Cycle post-MBSR de 8 mois d'approfondissement de la pleine conscience
    O'Centre Formation
    Cours Collectif
    Moyen, Avancé
    Je
    Adultes seuls
      Le cycle post-MBSR de 8 mois amène à approfondir la pratique de la pleine conscience et son intégration dans la vie de tous les jours avec le soutien du groupe et la régularité des regroupements.
      Découverte de la pleine conscience à Neuchâtel
      O'Centre Formation
      Cours Particulier, Collectif
      Débutant
      Lu à Di
      Adultes seuls
      • Par webcam (Suisse)
      Intéressé par la pleine conscience ?Venez découvrir par vous-même et poser vos questions !Une matinée de découverte de la pleine conscience durant laquelle vous aurez l'occasion de faire différentes exercices de méditation, de mouvements et de respiration pour faire l??expérience par vous-mêmes de l??effet et du potentiel de cette approche.
      Compassion et pleine conscience  (Mindfulness Based Compassionate Living - MBCL)
      O'Centre Formation
      Cours Collectif
      Moyen, Avancé
      Lu
      Adultes seuls
        Programme MBCL officiel de développement de la compassion basé sur la pleine conscience à Fribourg, Neuchâtel et Délémont.
        Stage estival de pleine conscience en Valais
        O'Centre Formation
        Stage
        Moyen, Avancé
        sur demande
        Adultes seuls
          CULTIVER LA JOIE AU QUOTIDIENExplorer et à cultiver les différentes dimensions de la joie dans la vie ordinaire au travers de la méditation, de la contemplation, du mouvement, et du lien.
          Pratique de méditation à Neuchâtel
          O'Centre Formation
          Cours Collectif
          Moyen, Avancé
          Je
          Adultes seuls
            Pratique de méditation de pleine conscience en groupe. Différents types de pratique sont proposées au cours des séances telles que méditation assise, mouvement en conscience, respiration, marche méditative, etc. Une thématique sert généralement de trame pour la soirée.
            Cours MBSR pleine conscience de 8 semaines à Neuchâtel et Délémont
            O'Centre Formation
            Cours Particulier, Collectif
            Débutant, Moyen, Avancé
            Lu à Di
            Adultes seuls
            • Par webcam (Suisse)
            • 1 recommandations
            Programme MBSR officiel de réduction du stress basé sur la pleine conscience à Neuchâtel et Delémont.

            Professeurs (2)

            Jean-Daniel Rüedi

            Jean-Daniel Rüedi

            • Instructeur MBSR et EMA formé à l'Institute for mindful based Approaches - IMA, instructeur MBCL formé par the Mindfulness Network, Maître-Praticien certifié en Hypnose et en PNL, Coach professionnel certifié par la Fédéra...
            • En savoir plus  
            François Bédert

            François Bédert

            • Enseignant certifié en Hypnose Enseignant certifié en PNL (INLPTA) Coach professionnel certifié
            • En savoir plus  

            Recommandations des élèves (1)

            • le

              (Très bien)

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