O'Centre Formation
École
Suisse (Montezillon)
10 Cours
1 Recommandations des élèves
Description
O’Centre Formation
Pleine Conscience, autohypnose et PNL
O’Centre propose des cours centrées sur la présence et le lien en pleine conscience, autpohypnose et PNL. Nous organisons des formations à Neuchâtel et Delémont et parfois également dans d’autres lieux en Suisse Romande.
Notre approche a pour objectif de développer l’authenticité du lien dans les relations pour être pleinement présent à soi et à ceux que l’on accompagne. La pratique occupe une place centrale dans nos formations pour acquérir de l’expérience et de devenir autonome en cours de cursus. Plus que des formations ce sont des expériences à vivre pour se découvrir de ce qui nous cache puis accompagner les autres sur ce chemin. Nous allons au coeur de ce que nous enseignons pour en dégager l’essentiel et le transmettre avec honnêteté et simplicité en étant sensible à la différence entre expérience, observation et explication.
—O’Centre, une expérience en soi —
Plus d'informations directement sur notre site : https://ocentre.ch
Pleine Conscience, autohypnose et PNL
O’Centre propose des cours centrées sur la présence et le lien en pleine conscience, autpohypnose et PNL. Nous organisons des formations à Neuchâtel et Delémont et parfois également dans d’autres lieux en Suisse Romande.
Notre approche a pour objectif de développer l’authenticité du lien dans les relations pour être pleinement présent à soi et à ceux que l’on accompagne. La pratique occupe une place centrale dans nos formations pour acquérir de l’expérience et de devenir autonome en cours de cursus. Plus que des formations ce sont des expériences à vivre pour se découvrir de ce qui nous cache puis accompagner les autres sur ce chemin. Nous allons au coeur de ce que nous enseignons pour en dégager l’essentiel et le transmettre avec honnêteté et simplicité en étant sensible à la différence entre expérience, observation et explication.
—O’Centre, une expérience en soi —
Plus d'informations directement sur notre site : https://ocentre.ch
Cours & Formations (10)
O'Centre Formation
Cours Particulier, Collectif
sur demande
Lu à Ve
Adultes seuls
Le programme Embodied Mindful Awareness (EMA) est un cycle de 8 semaines qui amène à approfondir la pleine conscience au travers du corps. Cette approche renforce la connexion à une sagesse intérieure profonde, ouvrant la voie à de nouvelles perspectives et compréhensions.
O'Centre Formation
Méditation
Pratique de méditation à Neuchâtel
Cours Collectif
Moyen, Avancé
Je
Adultes seuls
Pratique de méditation de pleine conscience en groupe. Différents types de pratique sont proposées au cours des séances telles que méditation assise, mouvement en conscience, respiration, marche méditative, etc. Une thématique sert généralement de trame pour la soirée.
O'Centre Formation
Cours Collectif
Moyen, Avancé
Lu
Adultes seuls
Programme MBCL officiel de développement de la compassion basé sur la pleine conscience à Fribourg, Neuchâtel et Délémont.
O'Centre Formation
Cours Collectif
Moyen, Avancé
Je
Adultes seuls
Le cycle post-MBSR de 8 mois amène à approfondir la pratique de la pleine conscience et son intégration dans la vie de tous les jours avec le soutien du groupe et la régularité des regroupements.
O'Centre Formation
Cours Particulier, Collectif
Débutant
Lu à Di
Adultes seuls
- Par webcam (Suisse)
Intéressé par la pleine conscience ?Venez découvrir par vous-même et poser vos questions !Une matinée de découverte de la pleine conscience durant laquelle vous aurez l'occasion de faire différentes exercices de méditation, de mouvements et de respiration pour faire l??expérience par vous-mêmes de l??effet et du potentiel de cette approche.
O'Centre Formation
Cours Particulier, Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
Lu à Di
Adultes seuls
- 1 recommandations
Programme MBSR officiel de réduction du stress basé sur la pleine conscience à Neuchâtel et Delémont.
O'Centre Formation
Méditation
Nature et pleine conscience
Cours Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
Ve
Adultes seuls
La nature est un endroit propice pour se ressourcer et où la multitude de bruits, d’images et de senteurs nous ramène à l’expérience de l’instant présent. A l’heure où la planète demande un peu d’attention, la pratique de la pleine conscience nous amène à revenir à soi, à recréer ce lien et à s’émerveiller de ce qui nous entoure.
O'Centre Formation
Méditation
Retraite de méditation en Valais
Stage
Moyen, Avancé
sur demande
Adultes seuls
Retraite méditative en Valais Cultiver la présence au travers de différentes pratiques méditatives : méditation assise, mouvements en pleine conscience et marche contemplative.
O'Centre Formation
Stage
Moyen, Avancé
sur demande
Adultes seuls
CULTIVER LA JOIE AU QUOTIDIENExplorer et à cultiver les différentes dimensions de la joie dans la vie ordinaire au travers de la méditation, de la contemplation, du mouvement, et du lien.
O'Centre Formation
Hypnose & Autohypnose
Cours d'auto-hypnose
Cours Particulier, Collectif
Débutant
Lu à Di
Adultes seuls
La transe est un état naturel que nous vivons tous les jours. Elle facilite la communication avec l’inconscient et permet de faire émerger des solutions créatives. L’autohypnose est une technique qui permet d’y accéder à volonté pour activer les ressources inconscientes que nous avons à disposition.
Professeurs (2)
