Bien-être et Epanouissement Personnel en Charente • par des professionnels passionnés •

Qu'est-ce qu'un coaching? A ne pas confondre avec de la psychologie ou de la thérapie, le coaching est avant tout un accompagnement personnalisé ayant pour objectif d'aider des individus dans la quête d'un bien-être durable. Nous travaillerons sur : - La confiance en soi - La libération du mental - La gestion du stress et des angoisse

Vous souhaitez être plus calme, plus serein, ne plus vous sentir angoissé, dépassé par vos émotions, c'est possible avec les techniques que j'enseigne. Les résultats sont surprenant en quelques séances. Je donne des enregistrements à l'issue de chaque séance pour un entraînement personnel afin d'obtenir des résultats plus efficaces.

Certifiée praticienne de santé en aromathérapie, je vous propose des cours individuels personnalisés sur les huiles essentielles en fonction de vos besoins, en ligne ou à domicile.

Par l'auto-hypnose, vous apprendrez à agir directement sur votre subconscient. Vous saurez dès la première journée du séminaire : - Comment débloquer votre personnalité - Contrôler vos habitudes (envie de fumer, boulimie) - Comment atteindre vos buts par le pouvoir de votre pensée (santé, amour, argent, examens)

L'organisation du corps humain commence au niveau cellulaire, où chaque cellule contribue aux fonctions globales de l'organisme. Le corps humain est structuré en systèmes interdépendants et s'organise dans l'espace selon des plans et axes, donnant des références communes à tous pour parler articulations, mouvements et points d'acuponcture.

Rendez-vous à distance (Zoom ou Meet). A l’issue de chaque rendez-vous vous aurez accès à : - L’enregistrement de VOTRE technique au format mp3 - Des rappels dont nous définirons la fréquence ensemble pour vous accompagner dans votre progression et l’adaptation des techniques à votre vie quotidienne selon vos besoins.

Le shutaïdo permet de s'ancrer et d'être en phase avec le mouvement permanent de notre quotidien. Comment ne plus se laisser envahir par notre rythme vie et les imprévus journalier. Être en phase avec ces changements nous permet de retrouver notre autonomie de penser et d'agir pour redécouvrir nos propres potentiels.

Aborder la scolarité avec sérénité! Vous souhaitez mieux gérer le stress et l'anxiété en lien avec vos cours, vos études, vos devoirs, vos examens? La sophrologie est une méthode psychocorporelle qui permet de le faire. Je propose des séances individuelles à mon cabinet et par zoom. Découvrez cette méthode simple et facile à mettre en place.

Ecoute, bien-être et exploration de soi. Connaissance des mouvements de base et des manœuvres. Enrichir sa qualité de présence par une écoute attentive et respectueuse du massé. Atelier pour 2 personnes ou un couple.

Le Reiki Ma'heo'o ® est issu de la Tribu Cheyenne. Le Reiki Ma'heo'o ® a été créé par Sheryl Rain Carter. Ce système de travail énergétique associe les éléments de la Terre, de l'Air, de l'Eau et du Feu avec le Grand Esprit pour favoriser et activer la guérison de l'Être. Formation Officielle de plus de 12 heures - Livrets originaux traduit en fran

Séance gratuite le mercredi à 17h45 en groupe en ligne sur ZOOM de Méditation pour se recentrer guidée par une instructrice de Mindfulness, également sophrologue. Ecrivez-moi pour avoir le lien zoom par mail ou par whatsapp

les lundi à 19h- en présentiel dans le 75003 les mardi à 18h- en présentiel dans le 75003 les vendredi à 18h- en ZOOM****

Atelier hebdomadaire de méditation, dans la lignée de la tradition de la Non-Dualité (Advaita Védanta). En ligne via Zoom Atelier animé par Patrick BOULAN

1ère demi-heure en ligne gratuite pour Venir à bout de son anxiété, ses angoisses, avec une Thérapeute diplômée en sophrologie et en Mindfulness. Nous trouverons la technique qui convient pour devenir autonome, gérer émotions et événements anxiogènes. Alors profitez-en ! Informations supplémentaires sur etre-mieux.com

Le magnétisme est avant tout une question de techniques à la portée de tous. Vous apprenez au cours de ce séminaire comment libérer votre magnétisme ainsi que les différents types de passes : passes de saturation, passes qui endorment, passes circulaires, passes perforantes, etc.

Séances de Sophrologie Gestion du Stress en Groupe à distance Toute la qualité mais de puis chez vous ! Ateliers en direct. Vous recevrez après chaque séance l'audio au format mp3 pour pouvoir réutiliser la technique quand vous le souhaitez.

Apprendre à se détendre, à mieux respirer ; ancrage et décontraction musculaire ; visualisations positives. Pour développer sérénité et mieux-être, base d'une nouvelle façon de vivre et d'être. Pour une meilleure gestion du Stress. Pour tous niveaux, dont les débutants - Petits groupes - Respect bienveillant de chacun.

Un cours en ligne sur la nutrition hors du commun! Comprendre les propriétés des aliments, des herbes fines et des épices nous permet d'utiliser l'alimentation comme outil thérapeutique et de choisir un régime alimentaire réellement adapté à nos besoins. -Aucun prérequis -Inscription en tout temps -Plateforme interactive -Soutien pédagogique

Les cours se passent en ligne sur Zoom. Vous pouvez apprendre : - la gestion du stress et des émotions; - la préparation mentale d’événements anxiogènes; - la gestion des phobies; Vous pouvez l’amélioration votre concentration et être davantage performant. avec les techniques reconnues que j'enseigne.

La méthode Bloom allie le travail corporel et le développement personnel pour booster la confiance en soi des femmes. Bloom c'est se réapproprier son corps pour se réapproprier sa vie. Bloom est un coaching sur mesure pour respecter l'unicité de chaque femme.