Albert Académie | Intelligence émotionnelle : comprendre et maîtriser ses émotions

Une remarque qui vous reste en travers de la gorge, une colère qui monte trop vite, un stress qui vous empêche de réfléchir clairement... Les émotions influencent nos décisions et nos relations bien plus qu'on ne le pense.

L'intelligence émotionnelle n'est pas une clé de la réussite parmi d'autres : c'est celle qui permet de valoriser toutes les autres. Elle rend les relations plus efficaces, apporte de la sérénité et se diffuse autour de soi. Et bonne nouvelle, elle se développe.

Dans cette formation, Laurent Allain-Bassot vous fait découvrir avec précision :
- comment fonctionne l'intelligence émotionnelle, et pourquoi elle est distincte de l'intelligence analytique
- comment chacun de nous peut progresser dans cette compétence

Votre formateur : diplômé de l'ESAM, ancien directeur commercial, marketing puis directeur général, Laurent Allain-Bassot est coach en entreprise depuis 2004, certifié par Vincent Lenhardt, et praticien diplômé en approches comportementales et cognitives. Il accompagne des directions générales de grands groupes français et internationaux.

Vidéo de 46 minutes, accès à vie sur ordinateur, tablette ou smartphone.

Programme

1. Ce qu'est l'intelligence émotionnelle et pourquoi elle est décisive dans la vie personnelle et professionnelle.
2. Comment elle fonctionne, et en quoi elle diffère de l'intelligence analytique.
3. Comment progresser concrètement dans cette compétence au quotidien.

Prérequis

Aucun prérequis. Une connexion internet suffit.

Pour aller plus loin

https://albert-academie.com/formations/i...