Formations en Gestion et Réduction du Stress à Sevran

Découvrez la Jyoti Méditation, une méthode simple et efficace, accessible à tous.Si vous cherchez à diminuer votre stress, prendre du recul, vous détendre, vous recharger, mieux vous connaître...alors la Jyoti méditation est pour vous ! Cette méditation vous aidera à avancer dans la vie avec joie et sérénité.

Séances de Sophrologie Gestion du Stress en Groupe à distanceToute la qualité mais de puis chez vous ! Ateliers en direct.Vous recevrez après chaque séance l'audio au format mp3 pour pouvoir réutiliser la technique quand vous le souhaitez.

une pratique ludique et douce pour retrouver plus de fluidité et d'aisance dans les mouvements et aussi dans la pensée. Particulièrement indiquée en cas de douleurs articulaires, ou de dos, ou pour soulager le stress. On fait le lien entre la pensée et le mouvement, par la proprioception.