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Réduction du STRESS en ligne avec etre-mieux.com

Caractéristiques

Format du cours
Cours particulier
Cours semi-privé
Cours collectif
Niveaux
  • Débutant
  • Moyen
  • Avancé
Public cible
Enfants
Adultes
Seniors

Description

1ère demi-heure en ligne gratuite pour venir à bout de son anxiété, ses angoisses, avec une Thérapeute diplômée sophrologue et en Mindfulness (Pleine Conscience). Nous trouverons la technique qui convient pour devenir autonome et gérer vos émotions et les événements anxiogènes. Alors profitez-en ! Informations supplémentaires sur ***

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Lieux, Horaires et Tarifs

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Par webcam

Tarifs

Séance d'essai gratuite
Tarifs sur demande

Disponibilités

 LuMaMeJeVeSaDi
< 08h
 
 
 
 
 
 
 
08h - 10h
 
 
 
 
 
 
 
10h - 12h
 
 
 
 
 
 
 
12h - 14h
 
 
 
 
 
 
 
14h - 16h
 
 
 
 
 
 
 
16h - 18h
 
 
 
 
 
 
 
18h - 19h
 
 
 
 
 
 
 
19h - 20h
 
 
 
 
 
 
 
20h - 21h
 
 
 
 
 
 
 
21h >
 
 
 
 
 
 
 

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1ère séance gratuite pour se calmer, gérer son stress, à distance avec etre-mieux.com
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Débutant, Moyen, Avancé
Lu à Ve
Enfants et Adultes
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Vous souhaitez être plus calme, plus serein, ne plus vous sentir angoissé, dépassé par vos émotions, c'est possible avec les techniques que j'enseigne. Les résultats sont surprenant en quelques séances. Je donne des enregistrements à l'issue de chaque séance pour un entraînement personnel afin d'obtenir des résultats plus efficaces.
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Sophrologie en ligne à distance avec etre-mieux.com
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Les cours se passent en ligne sur Zoom. Vous pouvez apprendre : - la gestion du stress et des émotions; - la préparation mentale d’événements anxiogènes; - la gestion des phobies; Vous pouvez l’amélioration votre concentration et être davantage performant. avec les techniques reconnues que j'enseigne.
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Séance gratuite le mercredi à 17h45 en groupe en ligne sur ZOOM de Méditation pour se recentrer guidée par une instructrice de Mindfulness, également sophrologue. Ecrivez-moi pour avoir le lien zoom par mail ou par whatsapp
Préparer ses examens et avoir confiance en soi :cours de sophro-méditation avec etre-mieux.com
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Eviter la panique et le stress des examens ou dans la vie de tous les jours, c'est possible en quelques séances avec les cours particuliers à distance que je donne. Ces cours sont vraiment vraiment efficaces. Je les adapte à la personne en fonction de ses besoins. Les résultats sont surprenants d'efficacité.
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