Développement des capacités comportementales suite à des problématiques de Gestes et Postures dans le cadre QVT, RSE, RPS et HSE répondant aux obligations RSE et pouvant être envisagées dans le cadre des missions handicaps
Programme
Objectifs :
S’approprier une panoplie d’outils simples et concrets contre le stress et les états de tension.
Améliorer la capacité à stabiliser l’attention
Retrouver et maintenir son énergie de performance
Entraîner la créativité
Travailler sous stress ou en tension mobilise une énergie importante qui ne se traduit pas en résultats concrets. Cette formation apprend à repérer ces états de tension et à les gérer grâce à une panoplie d’outils simples, inspirés de la Méthode Feldenkrais™ et de l’Hypnose Générative™. Ces outils favorisent le lâcher-prise, y compris pour les personnes ayant tendance à trop « mentaliser ». Et ce lâcher-prise permet une prise de recul qui restaure l’énergie de travail et stimule la créativité.
Prérequis
Aucun
Vidéo de présentation