Cours Sophrologie-Thématique sur 3 cours 1h15

Caractéristiques

Format du cours

Cours particulier

Cours semi-privé

Cours collectif

Niveaux

Débutant
Moyen
Avancé

Public cible

Enfants

Adultes

Seniors

Description

COURS de SOPHRO-THEMATIQUE :
3 lundi de 17h à 18hh15
3 mardi de 16h à 17h15

Cycle de 3 cours 1h15 - Une opportunité de vivre une expérience ressourçante dans l'approfondissement. - avec les techniques corporelles, de respiration et mentales de la SOPHROLOGIE.

Thèmes abordés en *** : Gérer le stress - Confiance en soi - Rééquilibrer le sommeil - Conflits intérieurs - Emotions face au changement

TARIFS : 45€ les 3 cours
LIEU : dans le *** - Métro République - Temple

Programme

La Sophrologie est un cheminement vers la connaissance de soi, une nouvelle façon de vivre son quotidien en portant un nouveau regard sur son présent et son avenir. Elle active l’harmonisation du corps et de l’esprit.

Benoit Chopin est sophrologue praticien formé à l’Institut de Sophrologie de Paris (I. S.P.). Il a suivi les spécialisations Sophrologie Sociale et Sophrologie Thérapeutique, et est supervisé au sein de l’Institut de Sophrologie et de Sophrothérapie de Paris (I.S.S.P.)

Prérequis

Aucun niveau requis

Pour aller plus loin

http://www.sophrologie-corps-esprit.com

Lieux, Horaires et Tarifs

Collectif

Lieux des cours collectifs

En école / chez l'enseignant

75003 Paris

Tarifs

45€

pour 3 x 75 min¹

Cycle Sophro-Thématique

¹ Forfait pour 3 cours d'1H15

Horaires & Dates

Cours Sophro Thématique - Mardi
Benoit Chopin, Rue Notre Dame de Nazareth, 75003 Paris

Horaires sur demande

Cours sophro-thématique - Lundi
Benoit Chopin, Rue Notre Dame de Nazareth, 75003 Paris

Horaires sur demande

Autres Cours & Formations du même annonceur

Bien-être & Dév. personnel (1)

CHOPIN BENOIT

Sophrologie

Sophrologie Cours 1H hebdomadaire midi-soir

Cours Collectif

Débutant, Moyen

Lu, Ma, Me, Ve

Adultes seuls

Paris (2e arrondissement)
Par webcam

Sophrologie Cours 1H hebdomadaire midi-soir

Apprendre à se détendre, à mieux respirer ; ancrage et décontraction musculaire ; visualisations positives. Pour développer sérénité et mieux-être, base d'une nouvelle façon de vivre et d'être. Pour une meilleure gestion du Stress. Pour tous niveaux, dont les débutants - Petits groupes - Respect bienveillant de chacun.