Formations en Thérapies Mentales et Émotionnelles à Sevran

sophrologue (méthode caycédienne de l'Institut Supérieur de Psychologie, école de sophrologie caycédienne de Paris IX) Soins énergétiques et par vibrations d'instruments sonores : bols tibétains, bols de cristal, didgeridoo...

Séances de Sophrologie Gestion du Stress en Groupe à distanceToute la qualité mais de puis chez vous ! Ateliers en direct.Vous recevrez après chaque séance l'audio au format mp3 pour pouvoir réutiliser la technique quand vous le souhaitez.

une pratique ludique et douce pour retrouver plus de fluidité et d'aisance dans les mouvements et aussi dans la pensée. Particulièrement indiquée en cas de douleurs articulaires, ou de dos, ou pour soulager le stress. On fait le lien entre la pensée et le mouvement, par la proprioception.

Apprendre à s'écouter dans des mouvements doux pour trouver plus d'aisance et d'efficacité dans son corps.