Bien-être et Épanouissement Personnel à Paris (12e arrondissement)

protocoles de réflexologie plantaire pour cerner et éliminer les phobies. Qu'est ce qu'une phobie? nature de la phobie et pratique deux par deux

Séances de Sophrologie Gestion du Stress en Groupe à distanceToute la qualité mais de puis chez vous ! Ateliers en direct.Vous recevrez après chaque séance l'audio au format mp3 pour pouvoir réutiliser la technique quand vous le souhaitez.

Apprenez la technique la plus pratiquée du massage bien-être, le massage Californien. Comme son nom l'indique il a été inventé en Californie, dans les années 70. Toutefois si vous demandez lors d'un séjour en Californie de recevoir un massage californien on vous regardera avec des gros yeux !!!

une pratique régulière, ludique et douce pour trouver plus de fluidité et d'aisance dans les mouvements et aussi dans la pensée.

Formation d’auto-hypnose ? Harmonia ? à Paris Bastille : une journée pour apprendre à gérer le stress, apaiser le mental, calmer les ruminations et améliorer le sommeil, grâce à des exercices guidés et des techniques simples que vous pourrez réutiliser en toute autonomie au quotidien

Apprendre à s'écouter dans des mouvements doux pour trouver plus d'aisance et d'efficacité dans son corps.