Bien-être et Épanouissement Personnel à Salon-de-Provence - Page 9

Vous voulez en savoir plus sur la méditation, le fonctionnement du cerveau, ou simplement apprendre à vous détendre et améliorer la qualité de votre vie... Alors ceci est pour vous!!En utilisant mes connaissances sur le cerveau humain, je peux vous guider sur le chemin de votre mieux-être... à bientôt

Je suis présente pour des consultations sommeil pour les enfants de 0 à 5-6 ans environs. Et pour du soutien à la parentalité.

C'est le "comment" recommencer ou par quoi commencer quand vous êtes submergé, envahi, dans le doute. Ou tout simplement quand vous avez envie de reprendre le contrôle sur votre vie. C'est la formation pour amorcer le début d'un changement.

La Méditation ou La Pleine Conscience (Mindfulness) est la capacité de vivre chaque moment de la journée dans l'Instant Présent, alerte, attentif, réveillé et éveillé. Très souvent perdus et dispersés dans les regrets du passé et les spéculations du futur, nous oublions de vivre.