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Retraite de cinq jours au coeur du Morvan. Dans un formidable cadre naturel et porté par l'énergie du printemps, pratique intensive de yoga ou asanas – pranayamas – mudras – mantras – méditation – yoga nidra….seront de la partie.
Adapté formation continue d'enseignant de yoga (post-formation) et public pratiquant
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