Retraite Yoga 17-22 mai

 

Thème : La créativité dans la pratique. Plus utile que jamais dans cette période de grand changement de société et de changement individuel, la créativité nous permet d’être personnel dans nos actions et augmente nos capacités à nous centrer en mobilisant ensemble le corps, l’énergie et l’âme ensemble. Acquérir des outils techniques et enraciner une qualité de savoir-être pour développer et jouir de la créativité dans sa pratique, mais aussi dans son lien au monde et dans son chemin vers soi.

Programme

Programme
9h30-12h30 : Des longues séances de pratique le matin
16h-19h : Des échanges, des ateliers et des échanges, et de la pratique.
Asanas – pranayamas – mudras – mantras – meditation – yoga nidra….seront de la partie

Prérequis

Entretien téléphonique avec l'enseignante pour voir si le projet vous correspond

Pour aller plus loin

https://www.yogaphinx.fr