GILLET Catherine
- Écoles et Professionnels
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- Ideo Human Capital
- GILLET Catherine
Professeur / Enseignant (58 ans)
Cours particulier, Cours collectif
Cours à domicile, Cours par webcam (Skype, Zoom...)
5 Cours
15 Recommandations des élèves
Description
Formatrice en MBSR (Mindfulness-Based-Stress-Reduction ou Réduction du Stress basé sur la Pleine Conscience, programme fondateur créé par Jon Kaba Zinn), diplômée de l’université de Brown. Intervenante en communication bienveillante et en méditation (formation continue depuis plusieurs années auprès d’A-CERTIF, association pour la certification CNV en francophonie). Coach en psychologie positive (Positran Paris). Certifiée pour animer selon la méthode lego serious play et pour le profil motivationnel Reiss.
Comédienne professionnelle (conservatoire de Marseille), spécialiste de l’improvisation, auteur interprète, metteur en scène, professeur de théâtre, fondatrice d’écoles de théâtre, chroniqueuse radio, théâtralisation (forum théâtre) de l’entreprise.
Son site de formatrice en MBSR : presence-pleineconscience.com
Son site d’actrice : catherinegillet.com
Langues : Français – Espagnol – Anglais
Comédienne professionnelle (conservatoire de Marseille), spécialiste de l’improvisation, auteur interprète, metteur en scène, professeur de théâtre, fondatrice d’écoles de théâtre, chroniqueuse radio, théâtralisation (forum théâtre) de l’entreprise.
Expérience
Expertises : formation sur la communication bienveillante, médiation et gestion de conflits, conduite de processus MBSR, cohésion d’équipe, l’art de communiquer, prise de parole en public, sens de la répartie, jeux de rôles, écriture sur mesure de scénarios pour les entreprises, l’humour dans la relation, décodage du langage du corps, coaching, psychologie positive, spécialiste du Reiss Motivation Profile®.Son site de formatrice en MBSR : presence-pleineconscience.com
Son site d’actrice : catherinegillet.com
Langues : Français – Espagnol – Anglais
Cours & Formations (5)
IDEO HUMAN CAPITAL
Méditation & Pleine con.
Cycle 8 semaines de méditation de pleine conscience
Formation
Débutant, Moyen, Avancé
sur demande
Adultes seuls
- 8 recommandations
La pleine conscience permet de répondre à certains défis de notre société moderne car elle s’assimile à une médecine comportementale dont les effets positifs, scientifiquement prouvés, sont connus sur la santé, l’attention, la mémoire, la productivité et la gestion du stress. L'instructeure doit être expérimenté et supervisé dans sa pratique.
IDEO HUMAN CAPITAL
Méditation & Pleine con.
Programme Pleine Conscience Pour LEADERS
Formation
Débutant
22 août
Adultes seuls
- Par webcam (Suisse)
Au travail, la pleine conscience offre plus de performance, de satisfaction et d’engagement des collaborateurs car la gestion des émotions et du stress permet de repérer les ruminations et les comportements automatiques. Plus de sens et de créativité renforcent la satisfaction au travail et augmente une meilleure écoute par l’écoute consciente.
IDEO HUMAN CAPITAL
Méditation & Pleine con.
Pleine conscience interpersonnelle -Communiquer en pleine conscience
Formation
Moyen
sur demande
Adultes seuls
Programme d’approfondissement pour les participant·e·s ayant déjà suivi un MBSR ou tout autre programme de pleine conscience.
Une grande partie du stress que nous subissons trouve son origine dans nos relations. Développer la pleine conscience interpersonnelle permet d'être plus présent·e et plus attentif·ve aux autres et à soi-même
IDEO HUMAN CAPITAL
Prise de parole en public
Prononciation, diction, articulation, sens de la répartie.
Particulier, Collectif, Semi-privé
Débutant, Moyen, Avancé
Ma à Je
Enfants et Adultes
- Par webcam (Suisse)
Professionnelle (30 ans d'expérience), Méthode exclusive et reconnue, spécialiste en DICTION, SENS de la REPARTIE, PRISE DE PAROLE en public. Leadership.Authenticité.
IDEO HUMAN CAPITAL
Prise de parole en public
Cours de diction, Prise de parole en public
Cours Particulier
Débutant, Moyen, Avancé
Lu à Je
Enfants et Adultes
- 7 recommandations
- Par webcam (Suisse)
Cours de diction, expression orale, préparation aux examens oraux, prise de paroles en public, sens de la répartie. Confiance en soi pour plus d' affirmation de soi par la communication positive . Gestion du trac et des émotions.
École & Centre de formation
