Je vous invite à venir participer à un/plusieurs de mes cours, à Eysines/Le Haillan, à Mérignac, à Pessac Centre, à Cestas & à Talence. Bonne ambiance (on est là pour ça non?), avec des filles sympas et on travaille sérieusement pour s'améliorer. Venez essayer avec nous, mes élèves pourront vous en parler
Il existe une multitude de pratiques de yoga à l’image de la diversité des individus et des chemins.Les séances sont ouvertes à tous, tous niveaux. En groupes ou cours particuliers; L'objectif n'est pas de "corriger" ou de "faire corriger" son corps, mais de l'écouter, le comprendre et favoriser son évolution.
Envie d'un moment pour vous tout seul ? Apprendre les bases, ou perfectionner votre pratique ? Vous avez une ou plusieurs problématiques de santé sur lesquelles vous souhaitez travailler accompagné par un professeur expérimenté, en toute sécurité ? Vous êtes enceinte ou en période post partum ? N'hésitez pas à nous contacter.
Week-end yoga & poterie à Barsac, au Jardin des Vignes de Catherine. Yoga doux, méditations, ateliers poterie (3h), repas sains locaux par Alexandra. Une parenthèse pour reconnecter corps, souffle et esprit, entre mouvement et matière, et repartir apaisé avec sa création en argile.
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Offrez-vous une pause hivernale hors du temps pour ralentir et vous ressourcer. Ce week-end unique propose du yoga doux accessible à tous, de la méditation, de la respiration consciente et des massages personnalisés pour relâcher les tensions. Au programme dans un cadre chaleureux : nature, silence, convivialité et repas sains de saison.
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