Cours de Ju-jitsu et Jiu-jitsu Brésilien à Albi

Le jujitsu est l’art martial de self-défense de la famille du judo. On y apprend à se dégager d’une saisie, esquiver un coup, contrôler un adversaire et à garder son calme face à une situation tendue.Pas besoin d’être grand, fort ou sportif : les techniques reposent sur le placement, le timing et l’utilisation de la force de l’autre.