Coach Sport Santé : Prévention TMS, seniors, surpoids, self défense

 

Accompagnement Sport-Santé & Autonomie – AN Forme

Spécialisé dans la prise en charge des publics fragiles et des problématiques de santé, je vous propose un coaching sur-mesure à domicile pour :

Seniors : Maintien de l’autonomie, travail de l’équilibre (prévention des chutes) et renforcement musculaire doux.

Prévention TMS (Douleurs chroniques) : Soulagement des maux de dos, cervicalgies et correction posturale pour les actifs et les aidants.

Sport sur Ordonnance & Pathologies : Accompagnement adapté (surpoids, diabète, post-rééducation).

Self-Défense Adaptée : Reprendre confiance en soi et en ses capacités physiques.

Pourquoi choisir AN Forme ?
Mon expertise me permet d'adapter chaque mouvement à vos contraintes médicales. Ici, pas de performance inutile, nous visons votre qualité de vie.

Avantage Fiscal (SAP) :
En tant qu'organisme de Service à la Personne agréé, vous bénéficiez de 50% de crédit d'impôt.
Exemple : Une séance facturée 60€ ne vous coûte réellement que 30€ après déduction fiscale.

Programme

Bilan initial (Offert) : Analyse de vos besoins, de vos antécédents médicaux et test de condition physique.

Planification : Création d'un programme progressif et sécurisé.

Suivi/bilan régulier : Ajustement des séances selon votre état de forme du jour.

Prérequis

Aucun niveau sportif requis. Un certificat médical d'absence de contre-indication à la pratique d'une activité physique est conseillé.

Pour aller plus loin

https://anforme.fr/