Coaching Sportif et Personal Trainer dans le Pays de la Loire - Page 3

Coaching sportif dans salle privée avec un coach de plus de 30 ans d'expérience.Matériel innonvant et séances ludiques et efficaces

2 Salles de sport privées uniquemment dédiées au coaching sportif et à la préparation physique

Respiration Oxygen Advantage pour la performance. Tu t'essouffles trop vite, tu récupères lentement ? La méthode certifiée Oxygen Advantage? travaille l'efficacité respiratoire : respiration nasale, tolérance au CO₂, test BOLT. Résultats : moins d'essoufflement, meilleure endurance et récupération. Adaptée à tous !

Sous forme d'entretien, une séance en préparation mentale s'inscrit dans un processus de suivi et d'accompagnement pour répondre à vos demandes sportives comme de la gestion du stress, des émotions, ou bien liés à un travail sur de la confiance en soi, de la motivation ou autre besoin lié à un travail mental.

Quel que soit votre besoin (fitness, cardio, entretien, perte de poids, débutant), mon expérience me permet de vous proposer un programme sur mesure, varié pour maintenir la motivation. Au plaisir de vous aider.

Coach à domicile ou ligne.Je dispense de cours adapté à tous débutants et confirmés en stretching, yoga, Pilates, renforcement musculaire, hit... Sport adapté santé.Prépa physique sur demande. N'hésitez pas à me contacter.