Séances Bungy Pump Bâtons dynamiques

Sport & Mouvement
Coaching sportif
Séances Bungy Pump Bâtons dyn...

Caractéristiques

Format du cours

Cours particulier

Cours semi-privé

Cours collectif

Niveaux

Débutant
Moyen
Avancé

Public cible

Enfants

Adultes

Seniors

Description

Bâtons de marche et d'exercices avec résistance
pour se muscler sans y penser !
Nos bâtons s’adaptent à un grand nombre de situations et conviennent à toutes sortes de personnes.

Programme

Le concept BungyPump

BungyPump révolutionne le bâton de marche en intégrant un système de pompe de 20cm associé à une résistance pouvant varier de 4 à 10kg selon les modèles. Le système de pompe est verrouillable sur le modèle Walkathlon.

Prérequis

Plaisir et bien-être

Le système de pompe favorise le redressement du buste et positionne naturellement le corps dans une dynamique de marche tout en amortissant les chocs articulaires. La résistance permet de travailler le renforcement musculaire de la partie haute du corps. Le tout permet un meilleur travail cardio-respiratoire et une consommation accrue des calories.

Vidéo de présentation

Pour aller plus loin

https://www.formetamarche.com

Lieux, Horaires et Tarifs

Collectif
Particulier

Lieux des cours privés

En école / chez l'enseignant

Lac de l'Andelle
olivier de montalent
76440 Forges-les-Eaux

Tarifs

Séance d'essai gratuite

Tarifs sur demande

Disponibilités

Horaires sur demande

Lieux des cours collectifs

En école / chez l'enseignant

76440 Forges-les-Eaux

Tarifs

Séance d'essai gratuite

10€

pour 1 heure

adultes

Horaires & Dates

08h - 10h

10h - 12h

adultes

12h - 14h

adultes
Lac de l'Andelle , olivier de montalent, 76440 Forges-les-Eaux

Samedi 10h30-11h30
location bâtons spécifiques de 5€

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Mon Objectif… Contribuer à votre Bien-Être Santé Sport Zen depuis 2006. Je suis moniteur diplômé Brevet d’état BPJEPS "Bien vieillir", Formateur Marche Nordique Posturale. Mon expérience de ces activités et votre engagement personnel vous permettront d’apprendre la technique et d’améliorer votre potentiel physique et mental en pleine nature.