La présence à soi induit un état de bien-être et d’équilibre global, et la capacité à retrouver facilement cet état dans les situations source de stress, car elle dynamise la vitalité, renforce l’estime et la confiance en soi, facilite les relations aux autres. Chaque séance de
Danse&Présence stimule la capacité de présence à soi et ax autres.
