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Cours et Écoles de Danses • Apprendre à Danser avec Passion •

Découvrez Votre Talent sur la Piste

Bienvenue dans notre annuaire complet dédié à l'univers envoûtant de la danse. Plongez dans un monde où la musique, le mouvement et l'expression se rencontrent pour créer des expériences artistiques uniques. Notre répertoire regorge d'options pour tous ceux qui souhaitent explorer, apprendre et maîtriser différents styles de danse, que vous soyez débutant enthousiaste ou danseur chevronné.

Les Avantages et la Magie de la Danse pour le Corps et l'Esprit

La danse transcende les limites du langage et permet une expression profonde de soi. Outre le plaisir et la créativité, l'apprentissage de la danse offre une multitude d'avantages pour votre bien-être physique et mental :

  • Cardio et Endurance : La danse est une excellente forme d'exercice cardiovasculaire, améliorant votre endurance et renforçant votre cœur.
  • Souplesse et Coordination : Les mouvements de danse améliorent la souplesse et la coordination, contribuant à une meilleure posture et à une meilleure conscience corporelle.
  • Évasion et Expression : La danse vous permet de vous évader du stress quotidien et d'exprimer vos émotions à travers le mouvement.
  • Confiance en Soi : À mesure que vous apprenez de nouveaux mouvements et que vous maîtrisez des chorégraphies, votre confiance en vous grandit.
  • Lien Social : Participer à des cours de danse crée des opportunités de rencontrer des personnes partageant les mêmes intérêts et de construire des amitiés durables.

Découvrez la Diversité des Styles de Danse à Travers Nos Cours

Explorez la variété de styles de danse, chacun offrant une expérience unique pour exprimer votre créativité et votre passion:

  • Danse de Salon : Élégante et sophistiquée, la danse de salon comprend le tango, la valse, le cha-cha et bien d'autres.
  • Hip-Hop et Street Dance : Dynamiques et rythmés, ces styles reflètent l'énergie de la culture urbaine.
  • Danse Contemporaine : Libérez votre créativité à travers des mouvements fluides et expressifs.
  • Danse Latine : Sensuelle et envoûtante, la danse latine comprend la salsa, le bachata et la samba.
  • Ballet Classique : Élégant et raffiné, le ballet allie grâce et précision.

Plongez dans l'Expérience Transformatrice de la Danse

La danse est bien plus qu'une série de mouvements - c'est une voie vers l'expression de soi, la confiance et la joie. En explorant nos cours et écoles de danse, vous prenez un pas audacieux vers une nouvelle aventure artistique. Peu importe votre niveau ou votre expérience, la danse vous offre la possibilité de découvrir de nouvelles perspectives, de repousser vos limites et de vous connecter à votre créativité intérieure.

  • aussi par Vidéo/Webcam
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Notre sélection de Cours et Écoles de Danses

Sélection de quelques annonces:

Cours danse orientale au Blanc-Mesnil
ASSOCIATION ETOILE D'ISIS
Cours Collectif
Débutant, Moyen
Lu, Me, Ve
Enfants et Adultes
  • Le Blanc-Mesnil (93)
Nos cours s'adressent à tous les niveaux et tous les âges, avec des options pour enfants, adolescents et adultes. Une expérience captivante de danse orientale dans un cadre accueillant et professionnel vous attend.
Atelier Chorégraphique Danse Contemporaine ados-adultes
ASSOCIATION L'AQUILONE
Cours Collectif
Moyen
Sa
Adultes seuls
  • Paris (13e arrondissement)
Cycle d'ateliers d'une durée de 3 heures, basé sur 1 heure de mise en état du corps (détente articulaire, respiration, assouplissement) et barre au sol contemporaine; 1 heure de technique de danse moderne d'inspiration Limon et contemporaine avec exercices sur place, en déplacement et en diagonale; 1 heure chorégraphie/composition/improvisation.
Cours de danse seul (e) ou à deux (Tango, valse, chacha, paso, bachata, salsa, rock
SKYDANCE SHOW
Particulier, Collectif, Semi-privé
Débutant, Moyen, Avancé
Lu à Sa
Enfants et Adultes
  • 1 recommandations
  • Bussy-Saint-Georges (77), Roissy-en-Brie (77), ...
Le 1er cours est offert pour essai C’est le moment de vous lancer. Osez le premier pas. Des milliers d’hommes et de femmes dansent pour que leur vie soit plus agréable. Pourquoi pas vous ? Nos danses se dansent à deux ou seul(e) en Madidanses. http://www.skydance-show.com Tél : 06.14.16.67.12
Cours de danse Hip Hop 4/6 ans
PARIS DANCE SCHOOL
Cours Collectif
Débutant, Moyen
Me
Enfants et Adultes
  • Paris (1er arrondissement)
Paris Dance School propose à vos enfants & adolescents dès 4 ans des cours de danse : Classique, Hip Hop, Modern'Jazz, Contemporaine... Encadrer par une équipe de danseurs professionnels, les jeunes sont accompagnés dans leur apprentissage, leur progression et leur passion. Les séances sont construites dans la bienveillance, dans une bonne ambiance
Cours et Soirée Ceroc à Marseille
CEROC
Cours Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
Lu
Adultes seuls
  • Marseille (12e arrondissement)
Rejoignez le plus gros cours de danse de Marseille ! La méthode la plus efficace pour apprendre à danser en couple sur les musiques actuelles, et sans abonnement annuel Débutants bienvenus toute l'année Du 11 Septembre 2023 au 1er Juillet 2024 Ouvert tous les Lundis, commencez quand vous voulez avec un essai gratuit.
Stage de danse CEROC pour Débutants
CEROC
Stage
Débutant
4 mai
Enfants et Adultes
  • (A l'étranger)
APPRENEZ À DANSER EN 1 JOUR ! Pour ceux qui ne savent pas du tout danser à 2 ou ont fait moins de 10 cours débutants de Ceroc. Apprenez à guider, suivre, enchaîner des figures. Ce stage vous donnera confiance en vous pour danser dans les soirées.
Reprise des cours de danse de société, saison 2023-2024
HABANERA
Cours Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
Je
Adultes seuls
  • Bieuzy (56)
Reprise: jeudi 21 septembre 2023 à 19h00 dans la salle polyvalente de Bieuzy les Eaux (56310). Comme l'an passé, une nouvelle prestation vous est proposée, la danse en ligne. Les cours: jeudi 19h = salon niveau 1 jeudi 20h = danse en ligne jeudi 21h = salon niveau 2 vendredi 19h = salon niveau 3 vendredi 20h30 = salon niveau 4
Danse classique pour adulte à Marseille
STUDIO LITTLEDANCER
Particulier, Collectif, Semi-privé
Débutant, Moyen, Avancé
Je
Adultes seuls
  • Marseille (5e arrondissement)
Les cours de danse classique portent sur un travail de coordination des mouvements et de dissociation entre le bas et le haut du corps, permettant une meilleure compréhension rythmique et technique. L’apprentissage se fait avant tout dans le respect de la morphologie de chacun de façon que chaque élève puisse évoluer le mieux possible.
Cours de danse orientale 2023-2024 avec Änna de Bordeaux
A-FORCE ACADEMY
Cours Particulier, Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
Lu, Me, Je, Ve, Di
Adultes seuls
  • Gironde, Pessac (33), ...
  • Par webcam
Cours/école de danse orientale pour les enfants, adolescents & adultes à Bordeaux (secteurs d'Eysines, Mérignac/Pessac & Talence (Cestas, Gradignan, Canéjan, Saint Jean d'Illac, Enseignement de qualité par Anna. Une école de danse orientale où on se faire plaisir dans une bonne ambiance. Infos: www.annaorientale.com
Danse&Présence pour étre en mouvement dans le monde
RICCIARDI VIVIANA
Cours Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
Je
Adultes seuls
  • Chambéry (73)
La présence à soi induit un état de bien-être et d’équilibre global, et la capacité à retrouver facilement cet état dans les situations source de stress, car elle dynamise la vitalité, renforce l’estime et la confiance en soi, facilite les relations aux autres. Chaque séance de Danse&Présence stimule la capacité de présence à soi et ax autres.
Ceroc au 104 Paris – cours de danse gratuits
CEROC
Cours Collectif
Débutant
Di
Enfants et Adultes
  • Paris (19e arrondissement)
Apprenez à danser à 2 sur les tous les styles de musique avec Ceroc, le rock moderne qui nous vient d’Angleterre. Facile à apprendre, sans pas de base, le Ceroc vous permettra de profiter très rapidement de toutes vos soirées dansantes. (11h30-12h30: cours débutant ouvert à tous, ados et adultes un dimanche sur 2, à partir de Septembre 2023
Danses traditionnelles des balkans (Serbes, macédoniennes, bulgares...)- Adultes-Tous niveaux.
ADESA-ATELIER DES ARTS
Cours Collectif, Semi-privé
Débutant, Moyen, Avancé
Sa
Adultes seuls
  • Paris (11e arrondissement), Paris
Le cours commence par une préparation physique (échauffement stretching, coordination, synchronisation, gestion du souffle puis découverte d’un mouvement, travail postural, et mise en application collective.Les cours sont mixtes et accueillent toute personne désireuse de s’ouvrir à d’autres cultures et formes de corps. On entre dans la ronde ! ????
Cours de danse latine et de salon couple
DUO DANSE 56 LANESTER
Cours Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
Lu
Adultes seuls
  • Lanester (56)
Tous les lundis à la salle Quai 9, Avenue François Billoux 56600 Lanester Débutant 19h45/20h45 Intermédiaire/Avancé 20h50/21h50. Le bonheur d'apprendre à danser en couple ! Elles constituent un excellent moyen pour se détendre à deux et pratiquer un sport, de manière plus conviviale et motivante.
Cours de salsa cubaine 2023-24
LEO LEO
Particulier, Collectif, Semi-privé
Débutant, Moyen
Ma, Me
Adultes seuls
  • 3 recommandations
  • Strasbourg (67), Schiltigheim (67)
Si tu veux découvrir une nouvelle culture, apprendre à danser seul.e ou à deux et savoir bouger sur des rythmes latinos, viens découvrir la Salsa cubaine! la Salsa Cubaine est une danse de couple joyeuse et dynamique. Elle se danse également en Rueda (en cercle, en changeant de partenaire en rythme) Vous pouvez venir seul.e ou en couple !
Stage de Claquettes niveau "faux-débutant"
TAPTIME - COURS DE CLAQUETTES
Stage
Débutant
sur demande
Adultes seuls
  • Paris (14e arrondissement)
Le stage est ouvert à toute personne ayant commencé les claquettes dans l'année ou ayant déjà participé à 2-3 stages initiation (et ayant été 'à l'aise'). Nous réaliserons une chorégraphie complète avec les pas de base vus en cours (Step, Heel, Scuff, Shuffle, Ball-change, Slide, etc...).
Cous de barre au sol à domicile
Danse classique (Ballet)

Cous de barre au sol à domicile

Cours Particulier
Débutant, Moyen, Avancé
Lu, Ma, Je, Ve
Adultes seuls
  • Département de Paris, Saint-Mandé (94)
Cous particulier de barre au sol à domicile. Etirement, assouplissement, tonicité. Cous en musique si vous désirez.
Baby Danse / Kiddy Danse - Éveil à la danse pour les enfants de 3 à 6 ans
ELIKYA ACADEMY
Cours Collectif
Débutant
Lu, Me
Enfants seuls
  • L'Isle-d'Abeau (38)
Découvrir son corps - apprendre la rythmique -les activités d’éveil corporel.
Soir de Danse au Raincy, Danses de salon, Rock et Line dance Country
SOIR DE DANSE
Cours Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
Lu, Ma, Me, Ve, Sa
Adultes seuls
  • Livry-Gargan (93), Le Raincy (93)
Au Raincy et à Livry Gargan(93) Cours de danse de salon (chacha, rumba, pasodoble, tango, valse, quickstep...), salsa, bachata, line dance, rock, tango argentin, kizomba avec un professeur diplômé en danse, du niveau débutant à avancé, dans une ambiance conviviale du lundi au samedi. Premier cours d'essai gratuit et inscription toute l'année.
Salsa Milly la Forêt
Cours Particulier, Semi-privé
Débutant, Moyen
Lu à Sa
Enfants et Adultes
  • Milly-la-Forêt (91)
Qui suis-je ? Danseuse dés l'age de 14 ans, née dans la capitale Mondiale de la Salsa, j'ai intégré les académies de Danses de Cali Senfol et Constellation Latina. J'ai participé aux compétitions nationales colombiennes de danses Salsa au Salsodromo et festival Mondial de Salsa, acrobatiques 2014-2015-2016. Professeur de cette Danse de Salon
Lindy hop et solo jazz
SWING DANSE09
Cours Collectif
Débutant, Moyen
Ma, Me, Ve
Enfants et Adultes
  • Foix (09), Mirepoix (09)
Cours de lindy hop pour débutants et intermédiaires à Foix,Mirepoix et Lavelanet. Cours de solo jazz à Lavelanet

Trouver un cours, une école ou un professeur particulier proche de chez vous

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L'agenda des prochains évènements de Danses

Stage de danse CEROC pour Débutants
4MAI
Cabriès
Stage de danse CEROC pour Débutants
Ennéagramme et danse de Gurdjieff - Stage de 3 jours
18MAI
Chavanod
Ennéagramme et danse de Gurdjieff - Stage de 3 jours
Cours et Soirée Ceroc à Marseille
10JUIN
Marseille
Cours et Soirée Ceroc à Marseille
Cours danse orientale au Blanc-Mesnil
1SEPT.
Le Blanc-Mesnil
Cours danse orientale au Blanc-Mesnil

Nos guides pour bien choisir son cours

Apprendre à danser à deux
En couple ou avec un ami, la danse est une activité à la fois artistique et physique qu’il est agréable de partager. Si vous hésitez encore à vous lancer, voici quelques bonnes raisons de franchir le pas, ainsi qu’un panorama des différentes danses qui se pratiquent à deux.
Tout savoir sur les cours de danse enfant
La danse est une activité que de nombreux parents proposent à leurs enfants. Discipline à la fois artistique et sportive, la danse apporte des bienfaits autant sur le physique que sur le mental : c’est une excellente manière d'accompagner le développement de votre enfant. Si vous hésitez encore à inscrire votre enfant à un cours de danse, voici ...
Quelle danse pratiquer à deux ?
Les danses de couple sont un vecteur de communication, d’écoute, de complicité, de bien-être et d’émotions. C’est une expérience souvent qualifiée de magique, pour les danseurs et les spectateurs. Cependant, cette forme de danse englobe une grande variété de styles. Il est donc fréquent d’être indécis au moment de choisir un cours de danse à deu...
Quel est le cours de danse qui vous correspond le mieux ?
Tous les peuples de la terre ont pratiqué la danse depuis la nuit des temps et elle reste jusqu’à nos jours une activité très prisée. En plus d’être plaisante, elle est utile à la santé et nombreuses sont maintenant les écoles de danse qui proposent d’en faire l’expérience.

Découvrez la Joie de Bouger au Rythme de la Musique

Quel est mon style de danse ?

Tout danseur débutant est susceptible de se demander quel style de danse lui correspond le mieux. En effet, de nombreuses disciplines sont proposées par les studios, associations et écoles de danse. En ce qui concerne les enfants, les cours d’éveil à la danse, leur permettront de se familiariser progressivement avec cet univers.
Les plus petits découvrent le plaisir de danser par l’exploration :

  • Rythmes
  • Activités musicales
  • Langage corporel
  • Perception de l’espace

Leurs préférences s’affirment souvent d’elles-mêmes au fil des séances et des jeux autour du mouvement. Pour choisir votre cours de danse ados-adultes, écoutez d’abord votre sensibilité. Quelle forme de danse vous attire ? Exemples :

  • La dimension aérienne, la grâce et la rigueur des cours de danse classique
  • L’aspect physique voire acrobatique de la danse sportive
  • La musique entraînante du cha-cha-cha
  • La liberté et l’expressivité de la danse modern jazz
  • L’énergie et les attitudes du street dance
...

Bienfaits de la danse

Sauf rare contre-indication médicale, vous pouvez vous initier à toutes les danses quel que soit votre âge. Les différents styles de danse apportent tous des bienfaits communs :

  • Coordination, mémoire, imagination équilibre et estime de soi, notamment pour les enfants et ados
  • Amélioration de la condition physique, du tonus musculaire, de la posture, du souffle, et de l’endurance…
  • Socialisation, la danse permet des rencontres et des interactions chorégraphiques
  • Diminution du stress, créativité, bref plaisir de danser

Quel que soit votre choix, les professeurs diplômés auront à cœur de vous communiquer leur passion de la danse.

Comment choisir son école de danse ?

L’offre, en matière d’écoles et de professeurs de danse, est assez importante. Il est donc difficile d’évaluer à l’avance la qualité des cours de danse pour enfants ou adultes. Au-delà des critères de comparaison évidents – distance, planning des cours, tarifs – le choix est personnel. Les élèves n’ont pas tous les mêmes exigences vis-à-vis de leur prof de danse.

Certains veulent préparer des concours nationaux ou internationaux. D’autres ont envie de se détendre et d’avoir des interactions sociales dans un cadre festif. Etc. L’accompagnement dans la pratique de la danse, et la transmission de la technique, doivent s’accorder aux envies de chacun. Les paramètres suivants peuvent vous aider à prendre une décision :

  • Les diplômes de l’enseignant, son parcours en tant que danseur professionnel
  • Le fait que le centre de danse soit reconnu par la fédération des écoles de danse
  • Les objectifs affichés dans les annonces des cours, sur le site de l’école, etc., par rapport à vos attentes et ambitions.
  • Les éventuelles précisions relatives à la pédagogie ou à la méthode employée
...
  • La qualité, la propreté et la sécurité de la salle de danse et des équipements (barres des cours de ballet, miroirs, accessoires, luminosité…)
  • Vos impressions et/ou celles de l’enfant amené à pratiquer la danse

Outre les cours d’essai gratuitement dispensés, vous pouvez souvent participer à des ateliers de danse ou à des stages. Le meilleur moyen de se faire une opinion reste de pousser les portes de l’école ou du studio. Par ailleurs, les danses de rue ou danses urbaines – cours de salsa cubaine, danse hip-hop, etc. – sont aussi fréquemment enseignées à domicile.

Comment se déroule un cours de danse pour débutants ou avancés ?

La danse fait travailler différentes parties du corps. Le déroulement des cours – adultes et enfants – comprend donc des étapes communes toutes les activités physiques :

  • Échauffement des articulations et des muscles au début
  • Exercices pour apprendre ou approfondir la technique : placements et déplacements
  • Création ou répétition chorégraphique
  • Étirements et récupération à la fin

Le contenu de chacune de ces phases dépend de différents paramètres :

  • Le type de danse : orientale, danse de salon, salsa cubaine, danse africaine, cours de hip-hop, etc.
  • Les participants et leur niveau : séances pour adultes ou enfants, niveau débutant ou perfectionnement
  • La structure : école de danse privée, association, conservatoire, studio…
  • La formule : cours collectifs, stages de danse, ateliers, cours particuliers, en ligne...
...

À titre d’exemple, pour s’échauffer en danse classique, l’élève commence souvent à la barre. En bachata, les apprenants font des petits pas dynamiques en ajoutant, progressivement, les déhanchements et les mouvements des bras.
La tenue de danse à adopter, la durée hebdomadaire, et les tarifs exigés par les enseignants dépendent aussi du contexte. Si vous êtes indécis, profitez des cours d’essai et des journées portes ouvertes. Vous pourrez ainsi vous renseigner sur le programme d’apprentissage, le lieu, le planning, l’ambiance, les horaires, etc.

Dans tous les cas, sachez qu’il est possible de débuter la danse dès 4 ans, parfois avant, et de commencer à l’âge adulte. Garçons et filles peuvent suivre l’enseignement dispensé dans des classes mixtes. Par ailleurs, même après une longue interruption, vous pouvez renouer avec le plaisir de la danse. Il existe des cours de danse pour tous les profils, les niveaux et les envies !