Danseuse et professeur de danse orientale dans le 78, Anaïs vous propose ses cours de danse orientale.
Les cours collectifs réguliers ont lieu à l'école à :
- Trappes, école INFINI DANSE, tous les mercredis soirs,
- Rambouillet, à l'USINE A CHAPEAUX, deux samedis par mois,
- Guyancourt, à GUYANCOURT FIT AND DANCE, un dimanche par mois.
Programme
Programme d'un cours :
- échauffement articulaire et cardiaque
- travail technique
- apprentissage d'un enchaînement reprenant les techniques travaillées
- étirements et relaxation
Prérequis
Pas de prérequis pour l'initiation et le niveau 1 (débutant).
Niveau 2 (intermédiaire) : au moins 1 an de danse orientale (les pas de base doivent être acquis).
Niveau 3 (avancé) : au moins trois ans de danse orientale.
Pour aller plus loin
https://anaisnaccaridanseuseorientale...