La Salle 26 | Forge et boxe : renfo et technique
- Sport & Mouvement
- Fitness
- Renforcement musculaire
- La Salle 26 | Forge et boxe : re...
Caractéristiques
Format du cours
Cours collectif
Cours particulier
Niveaux
- Débutant
- Moyen
- Avancé
Public cible
Enfants
Adultes
Seniors
Description
Deux univers, un seul objectif : devenir plus fort.
Chaque samedi, découvrez une séance soit consacrée au renforcement musculaire en salle, à l’aide des machines, des poids libres et du matériel fonctionnel ou alors, une séance qui met l’accent sur la boxe, avec un travail mêlant cardio, coordination, puissance et techniques inspirées des sports de combat.
Une combinaison idéale pour varier les entraînements tout en développant
force, endurance et explosivité.
Programme
Tournus entre deux type de cours :Renforcement avancé et fit-boxe
Prérequis
pouvoir se mettre au solPour aller plus loin
https://lasalle26.ch/cours-collectifs/Lieux, Horaires et Tarifs
A propos des Formateurs
Autres Cours & Formations du même annonceur
La Salle 26
Coaching sportif
Personal trainer - Émilie Steinegger - Jura et Jura-bernois
Cours Particulier, Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
Lu à Sa
Enfants et Adultes
- Par webcam (Suisse)
Le personal training ou coaching privé est idéal pour atteindre rapidement vos objectifs tout en gardant la motivation.Que ce soit chez vous, dans une salle de sport, à l’extérieur ou dans La Grange, il y aura toujours la possibilité de travailler ensemble et de la manière qui VOUS convient le mieux.
La Salle 26
-
Tél. fixe+41 32 492 -- --
-
Mobile+41 79 724 -- --
-
e-mailinfo@--------.ch
-
Site web
Recommandations des élèves
Soyez le premier à recommander ce cours.
Votre recommandation est très utile car elle permet aux autres visiteurs de faire leur choix en consultant les avis d'autres élèves.
École & Centre de formation
