Il s'agit d'un cours permettant de renforcer plusieurs parties ou l'ensemble de votre corps en associant ou non un travail cardio plus ou moins intense selon les besoins de l'élève
Préparation physique générale ou spécifique à votre sport dans salle privée avec un coach de ayant eu des athlètes dans les 5 dernières olympiades. Matériel innonvant et séances ludiques et efficaces
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