Cours de Gymnastique Douce et Posturale à Bagnolet - Page 2

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Cours de yoga - Vinyasa, Yin Yoga et Maternité (Pré & Postnatal) - pour se reconnecter et bouger en douceur.En petits groupes (max 5 pers.) ou en individuel.Chaque séance intègre une courte méditation, des asanas (postures) et des pranayamas (exercices de respiration).Débutants bienvenus ! Professeure certifiée et bienveillante.

cours sur la machine Reformer, en groupe de 4 maximum par séance de 50mn.consultez le planning sur notre site internet.