Cours de Gymnastique Douce et Posturale à Cagnes-sur-Mer

Une pause bien-être pour vos employés au milieu de leur journée de travail.

Chaque semaine, retrouvez-moi dans différents lieux de Nice pour pratiquer le yoga en plein air.

Cours privé de yoga sur demande, dans le lieu de votre choix. J'adapte la pratique à votre niveau et à vos envies !

Des exercices pour entretenir sa vue, relâcher les tensions des épaules pour se préserver en douceur.

Je propose des cours de Qi Gong en groupe, en salle ou en jardin, suivant les saisons de la médecine traditionnelle chinoise. Ils peuvent aussi cibler des problématiques comme stress, fatigue ou soutien en oncologie. Séances individuelles possibles pour un accompagnement personnalisé et adapté à vos besoins. Qi Souffle Gong Mouvement