Cours de Gymnastique Douce et Posturale dans le Centre-Val de Loire

PHOENIX45-Association dédiée à la santé et au bien-être, organise des cours de qi gong et des séances de relaxation toute l'année sur les villes de VIENNE EN VAL, DARVOY ET FEROLLES (Loiret 45) Vous trouverez toutes les précisions sur le site de l'association : associationphoenix45-ferolles.jimdofree.fr

L'objectif sur une année est de connaitre un enchainement de mouvements et de pouvoir l'utiliser ensuite comme un "outil de santé" pratiqué en toute autonomie. Une séance est composée d'un temps de préparation du corps, puis l'apprentissage de l'enchainement. Egalement, j'accorde des temps particuliers de méditation, relaxation et travail au sol.

Cours de Y O G A 2026 – 2027:RELAXATION – MEDITATION Tous niveaux Séance découverte gratuiteA MENETOU-SALON les Mardis de 9 h 30 à 11 h et les Jeudis de 19 h à 20 h 30A partir du mardi 22 septembre 2026

J’anime des cours de Qi Gong en groupe et aussi en individuel Cours adaptés aux besoins des demandesJe peux me déplacer J’anime des séances de relaxation Biosappia ( gestion du stress et des émotions ) Tarif à la demande

1 cours par semaine hors vacances scolaires: Les cours sont animés par Véronique DJABELAde l'École Française de Yoga de Paris et de Nantes- formation Gym Autonomie : (Fédération Française de Gym Autonomie)