Cours de Gymnastique Douce et Posturale dans le Loiret

J’anime des cours de Qi Gong en groupe et aussi en individuel Cours adaptés aux besoins des demandesJe peux me déplacer J’anime des séances de relaxation Biosappia ( gestion du stress et des émotions ) Tarif à la demande

PHOENIX45-Association dédiée à la santé et au bien-être, organise des cours de qi gong et des séances de relaxation toute l'année sur les villes de VIENNE EN VAL, DARVOY ET FEROLLES (Loiret 45) Vous trouverez toutes les précisions sur le site de l'association : associationphoenix45-ferolles.jimdofree.fr

A travers des postures (asana) qui amènent souplesse et vigueur, il devient aisé de demeurer en assise afin de travailler sur le souffle (pranayama) et la concentration (dharana) qui induisent les états méditatifs (dhyana).Même à un niveau élémentaire, la pratique du Yoga est favorable pour la santé et la vitalité.

Cours de yoga et de méditation de la tradition tantrique (yoga Satyananda) à Toulouse tous les jours de la semaine. Cours d'essais gratuits, cours hebdomadaires, cours femmes enceintes, stages de week-end, courses in English, retraites de 5 à 14 jours à Urau au pieds des Pyrénées, nettoyage de l'intestin, cours particuliers...

Envie d'un moment pour vous tout seul ? Apprendre les bases, ou perfectionner votre pratique ? Vous avez une ou plusieurs problématiques de santé sur lesquelles vous souhaitez travailler accompagné par un professeur expérimenté, en toute sécurité ? Vous êtes enceinte ou en période post partum ? N'hésitez pas à nous contacter.

Il existe une multitude de pratiques de yoga à l’image de la diversité des individus et des chemins.​Les séances sont ouvertes à tous, tous niveaux. ​En groupes ou cours particuliers; L'objectif n'est pas de "corriger" ou de "faire corriger" son corps, mais de l'écouter, le comprendre et favoriser son évolution.