Cours de Qi gong dans le Loir-et-Cher • Maîtriser l'Énergie Vitale et le Bien-être •

Séances à la demande en suivi ou ponctuelle en stage individuelle ou en groupe,d?? adaptable suivant public et demande

Cours qi gong indiv ou groupe Méditation exercices respiratoiresRelaxation Biosappia collectif ou individuel

Cet "art énergétique" chinois, fondé sur la maîtrise du souffle (Qi), associe mouvements lents, étirements, respiration et concentration. Sa pratique régulière fortifie les organes et renforce les systèmes, relâche les tensions du corps et de l??esprit, et apporte à la fois énergie et détente. Ses bienfaits sur la santé sont immenses !

Cours hebdomadaire de Qi GongPour retrouver sa détente corporelle, calmer la respiration et le mental, remettre de la fluidité en soi et dans sa vie.