Cours de 1 à 3 personnes
- Sport & Mouvement
- Gymnastique douce & posturale
- Yoga
- Cours de 1 à 3 personnes
Caractéristiques
Format du cours
Cours particulier
Cours semi-privé
Cours collectif
Niveaux
- Débutant
- Moyen
- Avancé
Public cible
Enfants
Adultes
Seniors
Techniques
Description
En règle générale une séance comprend:
_ un travail sur le corps (en mouvement et en statique) relié à la respiration,
_ des exercices sur le souffle,
_ un temps de relaxation,
Et éventuellement une invitation à la méditation.
Les pratiques sont plutôt douces et visent à s'adapter à chacun.
_ un travail sur le corps (en mouvement et en statique) relié à la respiration,
_ des exercices sur le souffle,
_ un temps de relaxation,
Et éventuellement une invitation à la méditation.
Les pratiques sont plutôt douces et visent à s'adapter à chacun.
Lieux, Horaires et Tarifs
- Particulier
Lieux des cours privés
Tarifs
Séance d'essai gratuite
Tarifs sur demande
Disponibilités
Horaires sur demandeAutres Cours & Formations du même annonceur
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Dans la lignée du Yoga de Madras (Viniyoga) et du Yoga de l'Energie.
Pratique physique douce construite sur la respiration et l'attention.
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