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BORDET PATRICK | Une heure de yoga avant ou aprés le travail

Caractéristiques

Format du cours
Cours en entreprise
Niveaux
  • Débutant
  • Moyen
  • Avancé
Public cible
Enfants
Adultes
Seniors
Techniques
Yoga HathaPower YogaYoga AshtangaYoga IyengarYoga SivanandaYoga KundaliniYoga Prénatal-PostnatalYoga acrobatique

Description

Je dispense déjà des cours aux salariés de Technip Energies (depuis 2014) , et de l'Université Lyon1 (depuis 2011).
En règle générale une séance comprend:
un travail sur le corps (en mouvement et en statique) relié à la respiration,
_ des exercices sur le souffle,
_ un temps de relaxation,
Et éventuellement une invitation à la méditation.
Les pratiques sont plutôt douces et visent à s'adapter à chacun.

Lieux, Horaires et Tarifs

  • Particulier

Lieux & Horaires des cours privés

En entreprise
Villeurbanne (69)
Vaulx-en-Velin (69)

Tarifs

Séance d'essai gratuite
50€
pour 1 heure

Disponibilités

 LuMaMeJeVeSaDi
< 08h
 
 
 
 
 
 
 
08h - 10h
 
 
 
 
 
 
 
10h - 12h
 
 
 
 
 
 
 
12h - 14h
 
 
 
 
 
 
 
14h - 16h
 
 
 
 
 
 
 
16h - 18h
 
 
 
 
 
 
 
18h - 19h
 
 
 
 
 
 
 
19h - 20h
 
 
 
 
 
 
 
20h - 21h
 
 
 
 
 
 
 
21h >
 
 
 
 
 
 
 

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BORDET PATRICK

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    +33 68 211 -- --
  • e-mail
    bordet.p@--------.fr

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    Bonjour je pratique avec Patrick depuis 2014 et je vous recommande. Son cours est efficace, pas prise de tête, et l'h...

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