LE MEZO Alix | Cours de Yoga Yin Yang 1h
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Caractéristiques
Format du cours
Cours collectif
Cours particulier
Niveaux
- Débutant
- Moyen
- Avancé
Public cible
Enfants
Adultes
Seniors
Description
Le temps d'un cours, on cherche à profiter des effets des deux types de pratique.
La première partie Yang est un flow dynamique ou engageant pour une préparation du corps et de l'esprit.
Dans la seconde partie, plusieurs postures de Yin tenues plusieurs minutes permettront de revenir au calme avec étirements musculaires, assouplissement des tissu
La première partie Yang est un flow dynamique ou engageant pour une préparation du corps et de l'esprit.
Dans la seconde partie, plusieurs postures de Yin tenues plusieurs minutes permettront de revenir au calme avec étirements musculaires, assouplissement des tissu
Pour aller plus loin
https://www.lunedelle-massageyoga.fr/...Lieux, Horaires et Tarifs
- Collectif
Lieux & Horaires des cours collectifs
En école / chez le prof
- 30190 Sauzet
Tarifs
17€
pour 1 heure1
- 1 155€ la carte de 10 séances. 10€ la séance d'essai
Horaires & Dates
| Lu | Ma | Me | Je | Ve | Sa | Di | ||||||||
| 18h - 19h | ||||||||||||||
| 19h - 20h | ||||||||||||||
| 20h - 21h | ||||||||||||||
| 21h > |
Espace lune d'elle, 7 lotissement le Micocoulier, 30190 Sauzet
- Lundi 19h15-20h15
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LE MEZO Alix
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