BAUER Morgane | Hatha Yoga Cours Collectif

Sport & Mouvement
Gymnastique douce & posturale
Yoga
BAUER Morgane | Hatha Yoga Co...

Caractéristiques

Format du cours

Cours collectif

Cours particulier

Niveaux

Débutant
Moyen
Avancé

Public cible

Enfants

Adultes

Seniors

Techniques

Yoga HathaPower YogaYoga AshtangaYoga IyengarYoga SivanandaYoga KundaliniYoga Prénatal-PostnatalYoga acrobatique

Description

Le point central de mes cours est de vous apprendre l'écoute de vous-même. Nous prenons le temps d'observer le souffle, de faire des exercices respiratoires puis de mettre en mouvement le corps. J'aime vous inviter à maintenir les postures pour avoir le temps de sentir, d'ajuster et de trouver ce qui est plus juste pour vous.

Programme

Les cours ont lieu le mardi de 12h30 à 13h30.

L'année est à 330€ (soit 10€ le cours)

Pour aller plus loin

https://yoga-ekam.com/

Lieux, Horaires et Tarifs

Collectif

Lieux & Horaires des cours collectifs

En école / chez le prof

56400 Auray

Tarifs

Séance d'essai gratuite

10€

pour 1 heure¹

Cours Collectif

¹ L'année coûte 330€ pour 33 cours.

Horaires & Dates

10h - 12h

12h - 14h

14h - 16h

Ekam Yoga, 21 Rue du Docteur Calmette, 56400 Auray

Mardi 12h30-13h30

Autres Cours & Formations du même annonceur

Bien-être & Dév. personnel (1)

M. BAUER

Autres approches thérap.

Pratique psycho-corporelle et yogathérapie

Cours Particulier

sur demande

Me, Je

Enfants et Adultes

Auray (56)
Par webcam

Pratique psycho-corporelle et yogathérapie

Ce suivi vise à rétablir le lien entre le corps, le mental et les émotions. Le corps est au c?ur de notre vécu et de notre manière de percevoir le monde.Dans un cadre bienveillant et sécurisant, je vous aide à clarifier votre problématique, vous reconnecter à vos ressentis corporels et mobiliser les ressources déjà présentes en vous.