Cours de Hatha Yoga à Paris (10e arrondissement) - Page 3

Cours Hatha Yoga, Yin Yoga, accessibles à tous, les débutants sont les bienvenus.Cours en petit groupe, 6 personnes maximumLieu: Villejuif, 200m du métro Villejuif Paul Vaillant Couturier

Cours de yoga - Vinyasa, Yin Yoga et Maternité (Pré & Postnatal) - pour se reconnecter et bouger en douceur.En petits groupes (max 5 pers.) ou en individuel.Chaque séance intègre une courte méditation, des asanas (postures) et des pranayamas (exercices de respiration).Débutants bienvenus ! Professeure certifiée et bienveillante.

Cours de Hatha Yoga traditionnel.Hatha Yoga : Mercredis 20h30-21h45. Dimanches 10h15-11h30. Dojo 36 Avenue François Mauriac 93330 Neuilly sur Marne. Tél: 06 81 33 85 75.Hatha Yoga traditionnel et dynamique accessible à tous. Le yoga est idéal pour réduire les tensions, soulager le stress.

Au sein du Flow bien-être, dans un cadre calme et agréable nous proposons plusieurs cours avec différents professeurs et différents courants de yoga (Hatha, Vinyasa, Ashtanga)Avant ou après votre cours, vous pouvez prolonger votre moment avec une boisson santé dans notre café bien-être.

Chaque cours est conçu pour travailler la mobilité, le renforcement, la souplesse, la respiration et la méditation un travail complet du corps et de l'esprit.Que vous soyez débutant ou pratiquant régulier, les séances s'adaptent à votre niveau et vos besoins. Un espace pour souffler, bouger et vous reconnecter à vous-même.

Cours hebdomadaire de yoga. Professeure qualifiée qui enseigne depuis 30 ans. Formée à la pédagogie de Nil Haoutoff. Respiration, postures, relaxation..."Inviter l'esprit à être heureux dans le corps"