Une heure de yoga avant ou aprés le travail
- Sport & Mouvement
- Gymnastique douce & posturale
- Yoga
- Une heure de yoga avant ou ap...
Caractéristiques
Format du cours
Cours en entreprise
Niveaux
- Débutant
- Moyen
- Avancé
Public cible
Enfants
Adultes
Seniors
Techniques
Description
Je dispense déjà des cours aux salariés de Technip, de l'Université Lyon1 et du CNRS.
En règle générale une séance comprend:
un travail sur le corps (en mouvement et en statique) relié à la respiration,
_ des exercices sur le souffle,
_ un temps de relaxation,
Et éventuellement une invitation à la méditation.
Les pratiques sont plutôt douces et visent à s'adapter à chacun.
En règle générale une séance comprend:
un travail sur le corps (en mouvement et en statique) relié à la respiration,
_ des exercices sur le souffle,
_ un temps de relaxation,
Et éventuellement une invitation à la méditation.
Les pratiques sont plutôt douces et visent à s'adapter à chacun.
Lieux, Horaires et Tarifs
- Particulier
Lieux des cours privés
Tarifs
Séance d'essai gratuite
45€
pour 1 heure
Disponibilités
| Lu | Ma | Me | Je | Ve | Sa | Di | ||||||||
| < 08h | ||||||||||||||
| 08h - 10h | ||||||||||||||
| 10h - 12h | ||||||||||||||
| 12h - 14h | ||||||||||||||
| 14h - 16h | ||||||||||||||
| 16h - 18h | ||||||||||||||
| 18h - 19h | ||||||||||||||
| 19h - 20h | ||||||||||||||
| 20h - 21h | ||||||||||||||
| 21h > |
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