Randonnée et initiation au yoga nature

 

Céona Yoga vous propose 2 randonnées pédestres différentes sur le Massif de St Thierry, au départ de Trigny ou Chenay, pour découvrir ou redécouvrir les paysages caractéristiques de la Champagne.

Dans une même balade, traverser les vignes, les champs et la forêt, apprenez à reconnaître les plantes comestibles et leurs utilisations.
A mi-parcours, reconnectons-nous à la nature à l'aide d'une séance de yoga ressourçante.
Pour finir, et avant de se quitter, je vous invite à déguster une tisane ayurvédique pour se réhydrater et profiter des bienfaits des plantes.

Chaque participant repartira également avec une "Box Bien Être et Yoga", composée de produits naturelles, écoresponsables, de fabrication artisanale et locale.

Programme

Randonnée de 7 ou 9 km.
Cours de yoga d'une heure.
Partage tisane ayurvédique.
Remise "Box bien-être"

Pour aller plus loin

https://ceonayoga.com