Retraite yoga aérien

Caractéristiques

Format du cours

Cours collectif

Cours particulier

Niveaux

Débutant
Moyen
Avancé

Public cible

Enfants

Adultes

Seniors

Description

Bienvenue dans une parenthèse aérienne et profondément ressourçante
Au cœur de Colmar, ville lumineuse et apaisante, j'ai imaginé un séjour pensé comme une véritable respiration.
Un moment suspendu, où l'on se reconnecte à soi, à son énergie et à son corps, dans un cadre d'exception.
Je suis Liz, professeure diplômée de Yoga Aérien, certifiée World Yoga Alliance, et fondatrice de By Liz Studio.
J'accompagne chaque pratiquant avec une approche sécurisée, bienveillante et personnalisée, pour permettre à chacun de découvrir la légèreté, la mobilité et la liberté qu'offre cette pratique unique.
Le yoga aérien est une discipline qui décompresse la colonne, libère les
tensions, améliore la mobilité et apaise profondément le mental.
Dans le hamac, le corps flotte, le souffle s'ouvre, l'esprit se relâche.
C'est une expérience à la fois surprenante et profondément transformative.
J'ai choisi Colmar pour son charme, sa douceur et son atmosphère inspirante. Entre ruelles colorées et pavées, nature, gastronomie locale et ambiance chaleureuse, c'est un lieu qui invite au lâcher-prise.
Un week-end pensé pour ton bien-être, ton équilibre et ton énergie.
Bienvenue dans ton moment suspendu !

Lieux, Horaires et Tarifs

Collectif

Lieux du stage

En école / chez le prof

68000 Colmar

Tarifs

Tarifs sur demande

Horaires & Dates

Retraite
Studio By Liz, Milupa 20 rue d’Agen , 68000 Colmar

09h00-19h00
Dates:
du 11 septembre au 13 septembre

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Viens découvrir cette discipline incroyable qui allie la créativité, la relaxation, la méditation mais aussi le renforcement musculaire. Cette discipline développe la confiance en soi, permet de libérer les émotions et apporte joie et sérénité. Tu vas acquérir force, souplesse, coordination, appréhension de l’espace, lâcher prise et confiance !