Cours de Yoga Prénatal pour Femmes Enceintes en Île-de-France

Envie d'un moment pour vous tout seul ? Apprendre les bases, ou perfectionner votre pratique ? Vous avez une ou plusieurs problématiques de santé sur lesquelles vous souhaitez travailler accompagné par un professeur expérimenté, en toute sécurité ? Vous êtes enceinte ou en période post partum ? N'hésitez pas à nous contacter.

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Cours de yoga - Vinyasa, Yin Yoga et Maternité (Pré & Postnatal) - pour se reconnecter et bouger en douceur.En petits groupes (max 5 pers.) ou en individuel.Chaque séance intègre une courte méditation, des asanas (postures) et des pranayamas (exercices de respiration).Débutants bienvenus ! Professeure certifiée et bienveillante.

Les cours adapte ou besoin et aux niveaux en anglais ou français avec meditation et étirement dans toutes les cadres imaginable.Plus d'informations sur le site kingyoga.biz

Bonjour, Je vous propose des cours de Yoga personnalisé selon vos besoins du moment. Je me déplace dans le Val d'Oise er enseigne depuis 16 ans plusieurs techniques variées pour apprendre à décompresser et prendre du temps pour soi. Au plaisir.