Yoga pour tous - Détente & régénération

Sport & Mouvement
Gymnastique douce & posturale
Yoga
Yoga pour tous - Détente & ré...

Caractéristiques

Format du cours

Cours particulier

Cours semi-privé

Cours collectif

Niveaux

Débutant
Moyen
Avancé

Public cible

Enfants

Adultes

Seniors

Techniques

Yoga HathaPower YogaYoga AshtangaYoga IyengarYoga SivanandaYoga KundaliniYoga Prénatal-PostnatalYoga acrobatique

Description

Ma passion pour le yoga a vu le jour dans les studios de danse de New York en 1994 et s'est épanouie lors de ma formation à l'Institut Kaivalyadhama en Inde en 2004. En 2019, j'ai enrichi ma pratique avec un certificat en mat Pilates de FITS PRO affinant mon approche pédagogique avec cette discipline.

Je propose un éventail pratiques visant une évolution personnelle et adaptée au rythme de chacun, toujours à l'écoute de vos aspirations.

COURS DE YOGA ET DE PILATES :

> Cours collectifs en visioconférence tous les mardis de 9h00 à 10h00 pour le yoga, et chaque vendredi de 7h15 à 8h00 pour le Pilates, limités à 7 participants pour un accompagnement personnalisé.
> Cours particuliers de Yoga ou de Pilates pour une ou deux personnes, disponibles au Grand-Saconnex (Genève), ou en visioconférence, ou chez vous sur Genève, pour apprendre dans le confort de votre espace.
> Yoga ou Pilates en entreprise, une opportunité de cultiver le bien-être au sein de votre collectif professionnel.

SÉANCES D'INTRODUCTION À LA MÉDITATION :

> Séances collectives en ligne un jeudi chaque mois, de 07h00 à 07h45, en groupe restreint pour assurer une qualité d'enseignement.
> Séances privées sur mesure, à convenir en présentiel ou en ligne, conçues pour une ou deux personnes, répondant à vos aspirations personnelles.

Profitez d'un cours d'essai à prix réduit pour entamer un parcours vers l'équilibre et le bien-être.

Contactez-moi pour commencer votre exploration de l'harmonie intérieure.

Vidéo de présentation

Pour aller plus loin

http://www.joannerollier.com

Lieux, Horaires et Tarifs

Collectif
Particulier

Lieux des cours privés

Par webcam (Suisse)

Tarifs

Tarifs sur demande

Disponibilités

Horaires sur demande

Lieux des cours collectifs

Par webcam (Suisse)

Tarifs

Tarifs sur demande

Horaires & Dates

< 08h

Séances d'introduction de méditation

Pilates

08h - 10h

Yoga

10h - 12h

Yoga
par webcam (Skype, Zoom...)

Mardi 09h00-10h00

Séances d'introduction de méditation
par webcam (Skype, Zoom...)

Jeudi 07h00-07h45
Dates:
30 mai

Pilates
par webcam (Skype, Zoom...)

Vendredi 07h15-08h00

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