Cours de Gymnastique Douce et Posturale dans le Val-de-Marne

Yoga

Pilates

Préparation à l'accouchement

Gymnastique postnatale & Parents-enfants

Gym dos, soft, posturale & séniors

Activités physiques adaptées (APA)

Méthode Feldenkrais

Gym posturale pour prendre soin de son dos, mais pas seulement dans le Val-de-Marne

Yoga avec Haiha

Yoga

Hatha Flow Yoga, tous niveaux

Cours Collectif

Débutant, Moyen

Me, Sa

Adultes seuls

Le Kremlin-Bicêtre (94)

Hatha Flow Yoga, tous niveaux

Cours de Hatha Yoga, accessible à tous, les débutants comme les confirmés, car je propose plusieurs variations afin que chacun puisse choisir et pratiquer comme notre corps nous le permets.

Yoga avec Haiha

Yoga

Yoga tous niveaux en petit groupe

Cours Collectif

Débutant, Moyen

Lu, Ma, Je, Ve, Di

Adultes seuls

Villejuif (94), Le Kremlin-Bicêtre (94)

Yoga tous niveaux en petit groupe

Cours Hatha Yoga, Yin Yoga, accessibles à tous, les débutants sont les bienvenus.Cours en petit groupe, 6 personnes maximumLieu: Villejuif, 200m du métro Villejuif Paul Vaillant Couturier

M. MARICHAL

Stretching

Cours de stretching postural méthode Moreau

Cours Collectif

Débutant, Moyen, Avancé

Lu, Ma, Ve

Adultes seuls

Nogent-sur-Marne (94), ...

Cours de stretching postural méthode Moreau

Cours d'une heure pour solliciter les muscules profonds en douceur.Excellent pour muscler et étirer le corps à l'aide de la respiration. Chaque posture est expliquée et réalisée à l'aide de la voix du praticien.Un effet grandissant et anti stress est ressenti en fin de cours! Contacter moi pour essayer sur mes communes de Montreuil Nogent Claye

3 cours

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