Cours de Sport et Mouvement à Épinay-sur-Seine - Page 3

Initiation aux danses traditionnelles du monde arabe, les élèves découvriront la danse à travers l??apprentissage des différentes danses du Maghreb et du Moyen Orient.

Les cours de danse orientale sont conçus pour vous permettre d'apprendre et de perfectionner les bases de cette danse. Nous travaillerons ensemble sur : Les pas de base et la technique fondamentale, Des enchaînements variés, La création de chorégraphies, La compréhension des rythmes propres à la danse orientale.

Pour tonifier le corps, évacuer les tensions, développer le souffle, soulager le mental, apaiser les émotions, libérant ainsi la vitalité pour un bien être global.

Cours hebdomadaire de yoga. Professeure qualifiée qui enseigne depuis 30 ans. Formée à la pédagogie de Nil Haoutoff. Respiration, postures, relaxation..."Inviter l'esprit à être heureux dans le corps"

Yoga Vinyasa. Emira s'adapte à votre niveau, débutant ou intermédiaire, ambiance yoga pour tous et good vibe assurée ! Retrouvez sur Instagram, c'est un yoga pour tous les corps, tellement d'ouverture on adore ! Elle est passionné de le sound bath et de breathwork, vous en profiterez certainement pendant les séances...

Reprenez le contrôle sur votre corps, avec ce cours, tout en maitrise dispensé par Juliette, notre coach vitaminée !

Cours d'une heure pour solliciter les muscules profonds en douceur.Excellent pour muscler et étirer le corps à l'aide de la respiration. Chaque posture est expliquée et réalisée à l'aide de la voix du praticien.Un effet grandissant et anti stress est ressenti en fin de cours! Contacter moi pour essayer sur mes communes de Montreuil Nogent Claye

je propose des ateliers de danse contemporaine le jeudi de 19h15 à 21h à Montreuil qui mêlent exploration, travail technique, improvisation et composition.Ils sont ouverts aux adultes et adolescents tous niveaux.

Votre pratique de Qi gong dans un flow type yoga Vinyasa par une artiste du mouvement ! Laurène vous guide avec douceur pour une séance hors du temps.

Cours de danse classique, barre au milieu, souplesse et milieu. Nous axerons le cours sur le placement, sur un travail très propre quel que soit le niveau de l'élève. Préparation aux concours (Opéra, CRR, CNSMDP).

Vous voulez apprendre à danser la Bachata ? Ou même progresser et/ou vous perfectionner ? Quelque soit votre âge, que vous soyez seul(e) ou en couple, Ces cours sont faits pour vous ! Yoann, professeur certifié, dispense des cours réguliers de Bachata tous les mardis soirs, profitez de cours de Bachata "Mix style"