Cours de Sport et Mouvement dans le Grand Est • Pratiquer du Sport et se Remettre en Forme •

Instructeur de self défense et d'arts martiaux depuis 16 ans, je vous propose des cours particuliers de Self défense à domicile. Je vous propose des techniques de protection simples et efficaces. Cours de self défenses pour ados et enfants (a partir de 10 ans) Cours de self défense féminine (spécifique) Cours de self défense pour adultes

Vous souhaitez pratiquer un sport de combat réaliste et efficace. Ne cherchez plus! Venez pratiquer la Self défense au Club ATEMI de Metz et de Lorry Les Metz. Nous proposons l’alliance parfaite des clubs d’arts martiaux modernes et traditionnels. Nous avons développé une méthode de combat et de défense qui s’adapte à tous.

Notre association propose deux séances hebdomadaires ainsi que des stages en Tai Chi à METZ, dans le secteur La Grange aux Bois. L'équipe enseignante et le bureau, sont composés de professionnels et de bénévoles passionnés, qui ont à cœur de vous proposer des séances de qualité, stimulante

Cet "art énergétique" chinois, fondé sur la maîtrise du souffle (Qi), associe mouvements lents, étirements, respiration et concentration. Sa pratique régulière fortifie les organes et renforce les systèmes, relâche les tensions du corps et de l’esprit, et apporte à la fois énergie et détente. Ses bienfaits sur la santé sont immenses !

Cours niveau 3/4 les lundis soirs - 10800 St julien les villas Cours niveau 1 les mardis soirs - 10600 La Chapelle St Luc Cours niveau 2 les jeudis soirs - 10600 La chapelle st Luc

Notre association propose des séances hebdomadaires ainsi que des stages, en Body Harmony, Yoga, Pilates, Tai Chi, Qi Gong, , Cardio Boxe et Boxe, à METZ, dans le secteur La Grange aux Bois. L'équipe enseignante est composée de professionnels et de bénévoles passionnés, qui ont à cœur de vous proposer des séances de qualité.

Vous avez raté la rentrée ? Vous avez pris de bonnes résolutions, comme vous mettre à la danse ? Vous voulez consolider vos bases en Salsa ? Audrey & Léo vous guideront durant le week-end dans le partage et la bienveillance . Le stage vous permettra d’intégrer les cours de Salsa Cubaine débutant du mardi et/ou mercredi à la maison du mouvement

Notre association propose des séances hebdomadaires et des stages en Boxe, ainsi qu'en Pilates, Tai Chi, Qi Gong, Body Harmony, et Cardio Boxe à METZ, dans le secteur La Grange aux Bois. L'équipe enseignante et le bureau, sont composés de professionnels et de bénévoles passionnés, qui ont à cœur de vous proposer des séances de qualité.

Danse facile, joyeuse, enracinement, symbolisme, voix, spontanéité, création. Avec percussionnistes. Avec échauffement et étirements. Durée 1h30

Notre association propose des séances hebdomadaires ainsi que des stages en Pilates à METZ, dans le secteur La Grange aux Bois. L'équipe enseignante et le bureau, sont composés de professionnels et de bénévoles passionnés, qui ont à cœur de vous proposer des séances de qualité, stimulantes et complémentaires.

Notre association propose des séances hebdomadaires ainsi que des stages, en Yoga, Pilates, Tai Chi, Qi Gong, Body Harmony, Cardio Boxe et Boxe, à METZ, dans le secteur La Grange aux Bois. L'équipe enseignante et le bureau, sont composés de professionnels et de bénévoles passionnés, qui ont à cœur de vous proposer des séances de qualité.

Ma mission est d'accompagner la personne que je coache vers la réussite de son objectif. Après évaluation des ses capacités physiques et de son niveau, je met en place un programme d’entrainement adapté et personnalisé, et veille à son déroulement et à sa bonne mise en pratique technique (postures, sécurité et santé)

Pour découvrir la marche nordique et acquérir la technique de base (technique ALFA). En individuel ou par groupe de deux personnes. Le cours dure une heure et demie. Le matériel est fourni. Sur RDV. Lieu du cours: MÜLLHEIM.

Notre association propose des séances hebdomadaires et des stages en Cardio Boxe, Yoga, Pilates, Tai Chi, Qi Gong, et Body Harmony à METZ, dans le secteur La Grange aux Bois. L'équipe enseignante et le bureau, sont composés de professionnels et de bénévoles passionnés, qui ont à cœur de vous proposer des séances de qualité et stimulantes.

Bonjour, Je suis Maître Nageur-Sauveteur, j'exerce comme travailleur indépendant. École de l'eau, aquaphobie, familiarisation, perfectionnement... cours particulier ou en mini-groupe. Remarque : - Entreprise déclarée sus le n° 514 220 714, et je suis assuré (RC Pro)

Si tu veux découvrir une nouvelle culture, apprendre à danser seul.e ou à deux et savoir bouger sur des rythmes latinos, viens découvrir la Salsa cubaine! la Salsa Cubaine est une danse de couple joyeuse et dynamique. Elle se danse également en Rueda (en cercle, en changeant de partenaire en rythme) Vous pouvez venir seul.e ou en couple !

Eveil à la danse – de 4 à 5 ans Apprentissage, découverte et isolation des parties de son corps. Positionnement dans l’espace d’abord tout seul - plié, tendu et relevé et avec les autres élèves – cercle, 2 par 2 et 1 par 1 (ligne droite), Lignes / colonnes. Déplacements en rythme, en musique, dans l’espace. Durée : 45 min.

HIP HOP POUR ADULTES TOUS NIVEAUX Retrouvez notre professeur Hervé Vellien chaque semaine à Troyes les mercredis Projet de gala en juillet avec l'ensemble des élèves de l'asso P&Cie - Précieuse && compagnie

Notre association propose des séances hebdomadaires ainsi que des stages, en Yoga, Pilates, Tai Chi, Qi Gong, à METZ, dans le secteur La Grange aux Bois. L'équipe enseignante et le bureau, sont composés de professionnels et de bénévoles passionnés, qui ont à cœur de vous proposer des séances de qualité.

Notre club a pour mission de promouvoir et de partager la passion du Muay Thai avec tous ceux qui le souhaitent. Sur ce site, vous trouverez un aperçu de ce qui vous attend au sein de notre club ainsi que toutes les informations nécessaires sur nos horaires, nos tarifs et les modalités d'inscriptions. N'hésitez pas à nous contacter.