Cycle d'ateliers d'une durée de 3 heures, basé sur 1 heure de mise en état du corps (détente articulaire, respiration, assouplissement) et barre au sol contemporaine; 1 heure de technique de danse moderne d'inspiration Limon et contemporaine avec exercices sur place, en déplacement et en diagonale; 1 heure chorégraphie/composition/improvisation.
Mon objectif principal est de vous permettre de vous dépenser en sécurité tout enpartageant un moment de convivialité. J’adapte également les exercices selon votre niveau et vos besoins.
Nos cours de karaté à Paris permettent de connaître les différentes techniques, déplacements et positions à adopter au cours d'un combat. Cela s’enchaîne par une pratique avec un partenaire pour l'expérimentation des différentes techniques acquises. Il est possible de découvrir les divers enchaînements avec leurs codes ainsi que leurs structures.
Mon objectif principal est de permettre aux élèves de se dépenser en sécurité tout enpartageant un moment de convivialité. J’adapte également les exercices selon le niveau et lesbesoins des participants.Dans mes cours, j’utilise la méthode De Gasquet, car elle est à la fois efficace et protectrice.
Autour de Norma, fondatrice de Norma Danse et coach chorégraphe, gravite une équipe fiable de danseurs spécialisés dans le coaching pour futurs mariés. Valse, rock, hip-hop, danses latines, caribéennes ou contemporaines : nos coachs adaptent chaque cours de danse pour mariage à vos envies et à votre personnalité afin de créer une danse unique !
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