Apprentissage progressif du Yoga Iyengar (postures de base, vocabulaire spécifique et bonne utilisation des supports). Ce type de yoga se caractérise par une grande exigence dans la réalisation des postures, ce qui en fait toute son efficacité pour améliorer de nombreux problèmes de santé.
Cours d'une heure pour solliciter les muscules profonds en douceur.Excellent pour muscler et étirer le corps à l'aide de la respiration. Chaque posture est expliquée et réalisée à l'aide de la voix du praticien.Un effet grandissant et anti stress est ressenti en fin de cours! Contacter moi pour essayer sur mes communes de Montreuil Nogent Claye
Vous avez 4 à 5 ans minimum de claquettes et êtes à l'aise avec les enchainements et la vitesse. Vous maitrisez cramproll, paddles et time-step, ce stage est fait pour vous.Nous réaliserons une chorégraphie complète en 3 heures de temps.Si vous avez un doute sur le niveau, n'hésitez pas à joindre directement Alain au 06 03 42 52 82.
Les Lundis, Mercredis, Vendredi, Dimanche Cours de Breakdance avec Kyle, Rémi, Djeef, BruceWayne, Carl, Cyril...Niveaux débutant et intermédiaire Lieu : Paris Centre (voir site internet)
Cours Privés de Natation à Paris - Pour Tous les Niveaux !Vous souhaitez apprendre à nager, perfectionner votre technique ou surmonter votre peur de l'eau ? En tant que maître-nageur-sauveteur, coach sportif et masseur sportif, je vous propose des cours privés de natation adaptés à vos besoins spécifiques. Que vous soyez débutant ou avancé,
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· Le Samedi ·
Cours de Newstyle assurés par Alex
Niveaux débutant et intermédiaire à partir de 13 ans
Lieu : Micadanses - 16 rue geoffroy l'asnier 75004 Paris
Métro : Saint-Paul ou Pont-Marie
Horaire : de 18H00 à 20H00
Stage Claquettes spécial débutant. Aucun pré-requis, tout le monde peut participer. Le stage aura lieu au Carreau du Temple (proche de République à Paris).Apprentissage d'une chorégraphie avec les pas de base des claquettes. Venez vous faire plaisir et découvrir l'activité claquettes.
Cours de Claquettes, niveau intermédiaire au Carreau du Temple (2 rue Perrée 75002 Paris - République, Temple)Vous avez entre 2 et 3ans de claquettes, ce niveau est fait pour vous. Ambiance décontractée et bienveillante. Rendez-vous tous les samedis matin entre 10h30 et 11h30.
Cycle d'ateliers d'une durée de 3 heures, basé sur 1 heure de mise en état du corps (détente articulaire, respiration, assouplissement) et barre au sol contemporaine; 1 heure de technique de danse moderne d'inspiration Limon et contemporaine avec exercices sur place, en déplacement et en diagonale; 1 heure chorégraphie/composition/improvisation.
Ici, le yoga se pratique en petit groupe pour préserver un espace intime, où chacun peut vraiment se recentrer sur soi, son corps et son souffle. Plus qu’une série de postures, le yoga est un chemin d’écoute et de transformation. Le premier pas de ce chemin est Ahimsa, la non-violence.
Le Kinomichi, créé en 1979 à Paris par Maître Masamichi NORO, est issu de l Aïkido. Il tire également profit des préparatifs et de l esprit des gymnastiques douces occidentales qui apparaissent à la même époque (eutonie, gymnastique holistique, feldenkrais,...).
En un seul cours, voyagez à travers les danses africaines, brésiliennes, latines, urbaines, indiennes et le flamenco.Que vous soyez débutant ou expérimenté, cette expérience vous fera vibrer. Rejoignez-nous pour une session pleine d'énergie! Apprenez de nouveaux pas, rencontrez de nouvelles personnes et surtout, amusez-vous!
L'association JYOTIS propose un Stage de Yoga de l'alignement du 03 au 07 Juillet 2026 dispensé par STÉPHANIE BRUNET. Vous pouvez faire tout le stage ou ne participer qu'à une ou deux séances, à votre convenance. Avec trois heures quotidiennes de pratique, jour après jour, nous explorerons toutes les familles de postures en toute sécurité.
Malcom Cainne est un chorégraphe passionné avec plus de 25 ans d'expérience. Ancien membre du Cirque du Soleil pendant 4 ans, il a travaillé à travers le monde, notamment en Bretagne et en Afrique. Sa formation et son parcours lui ont permis de collaborer avec des artistes de renom tels que Ohad Naharin, Kamel Ouali, Bernardo Montet, et James TIRET
Cours de Claquettes au théâtre de Naples, 22 rue de Naples 75008 Paris.- mardi 19h-20h : débutants- mardi 20h-21h : inter2Le niveau "inter2" nécessite de connaitre et maitriser les pas de base à 1 ou 2 sons des claquettes (shuffle, flap, ball-change, slap, stamp, stomp, toe, hop, etc.). Cela équivaut généralement à 3 à 4 ans de claquettes.
Le cours de yoga est accessible à toutes et à tous, aucun niveau requis.
Méditation, respiration, salutations au soleil, postures : le programme pour préserver la force, la souplesse et l'équilibre de son corps et de son mental.
J'espère vous rencontrer bientôt ! A vos tapis !
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