- Un moment pour tisser du lien avec votre bébé- Retrouver une activité douce et progressive- Vous reconnecter à votre corps- Rencontrer d’autres femmes qui vivent les même choses que vous.
Une séance de yoga pour prendre du temps pour soi, respirer, relâcher les tensions physiques et émotionnelles.Au programme:Un temps pour déverrouiller le corpsune pratique de Vinyasa doux alliant respiration et posturesquelques postures Yin
Au programme: - De la détente - Un temps pour respirer et vous connecter à votre bébé - Des exercices de mobilité pour préparer la naissance - Un relâchement des tensions physiques et émotionnelles avec des postures adaptées à la grossesse
Des cours de Wingfoil adaptés à tous les niveauxInitiation Wingfoil :Pour ceux qui souhaitent découvrir la discipline : équilibre, maniement de l’aile, premières envolées en douceur.Perfectionnement & Coaching :Technique du vol, transitions, amélioration de la stabilité, gestion du vent et autonomie sur différents plans d’eau.
J’anime des cours de Qi Gong en groupe et aussi en individuel Cours adaptés aux besoins des demandesJe peux me déplacer J’anime des séances de relaxation Biosappia ( gestion du stress et des émotions ) Tarif à la demande
Vous aimez la musique Rock and Roll des années 50 et vous avez toujours rêvé d'apprendre à danser ou vous perfectionner ?Vous pourrez compter sur les connaissances techniques et musicales de Pat Le Meur, grand passionné de la culture américaine des années 50, avec Coco à ses côtés.Rock, Madison et Rockabilly Stroll au programme.
Login
