Coaching de Vie dans le Midi-Pyrénées

Guide & Formation : Le Renouveau FémininAccompagnement naturel pour traverser la ménopause en toute sérénité.Format : Ebook PDF (12h de formation + 4 modules bonus).Au programme : Naturopathie, aromathérapie, nutrition anti-inflammatoire, santé osseuse, intimité et cahier d'action.Bonus : Fiches de suivi et liste de courses.

Vous êtes une femme et vous avez l'habitude de prendre soin des autres, de gérer, d'anticiper, de vous adapter?? au point de parfois vous oublier ? Cet atelier en petit groupe vous invite à revenir à vous-même, écouter vos besoins, explorer ce qui vous empêche de prendre pleinement votre place et retrouver davantage de liberté intérieure.

Et si vous développiez de nouvelles habitudes pour allier durablement performance et bien-être ? Découvrez comment vos mécanismes de fonctionnement influencent votre quotidien. Un programme d'auto-coaching complet pour mieux vous comprendre, passer à l'action et construire des habitudes au service de votre épanouissement personnel et professionnel.

J’accompagne les personnes qui souhaitent retrouver du sens, de l’équilibre et de la sérénité dans leur vie. Grâce à mon approche PACTE, j’aide à clarifier les objectifs, dépasser les blocages, renforcer la confiance en soi et construire des changements durables, alignés avec leurs valeurs et leurs aspirations profondes.

Riche d'un parcours de formatrice et de 12 ans d'expérience à l'international, je vous accompagne dans vos transitions personnelles et professionnelles (reconversion, quête de sens, choix de vie) pour vous aider à retrouver une trajectoire pleinement alignée avec vos valeurs.

J’aide les personnes sensibles qui sont envahies et dérangées par leurs émotions à trouver les clés de leurs mécanismes intérieurs pour développer plus de confiance et d’harmonie en elles-mêmes et dans leurs relations avec les autres. Mon approche est basée sur la méthode "Écoute Ton Corps" de Lise Bourbeau et les cinq blessures.