Formations en Médecines Alternatives & Thérapies Complémentaires à Houilles

La sophrologie est une méthode simple et efficace, qui permet d'aborder la scolarité avec sérénité et confiance grâce à ses outils simples et efficaces. Je propose des séances individuelles à mon cabinet en présentiel et en zoom.

une pratique régulière, ludique et douce pour trouver plus de fluidité et d'aisance dans les mouvements et aussi dans la pensée.

Formation d’auto-hypnose ? Harmonia ? à Paris Bastille : une journée pour apprendre à gérer le stress, apaiser le mental, calmer les ruminations et améliorer le sommeil, grâce à des exercices guidés et des techniques simples que vous pourrez réutiliser en toute autonomie au quotidien

Selon vos besoins, je propose des Séance Individuelles de Méthode Feldenkrais dites aussi "intégration fonctionnelle" ou des Séances d'Hypnose Générative

Apprendre à s'écouter dans des mouvements doux pour trouver plus d'aisance et d'efficacité dans son corps.