Formations en Thérapies Mentales et Émotionnelles en Seine-et-Marne

sophrologue (méthode caycédienne de l'Institut Supérieur de Psychologie, école de sophrologie caycédienne de Paris IX) Soins énergétiques et par vibrations d'instruments sonores : bols tibétains, bols de cristal, didgeridoo...

Séances de Sophrologie Gestion du Stress en Groupe à distanceToute la qualité mais de puis chez vous ! Ateliers en direct.Vous recevrez après chaque séance l'audio au format mp3 pour pouvoir réutiliser la technique quand vous le souhaitez.

Vous avez besoin de :Réduire le stress du quotidien, dans votre vie professionnelle comme dans votre vie privéeAméliorer la qualité de votre sommeilPrendre du recul dans les situations de tensionRenforcer vos capacités de concentration(Re)trouver un état de calme quand vous le souhaitez

Selon vos besoins, je propose des Séance Individuelles de Méthode Feldenkrais dites aussi "intégration fonctionnelle" ou des Séances d'Hypnose Générative. Cela permet de résoudre des douleurs chroniques, des difficultés de sommeil, ou d'apaiser le stress.

Apprendre à s'écouter dans des mouvements doux pour trouver plus d'aisance et d'efficacité dans son corps.

Par l'auto-hypnose, vous apprendrez à agir directement sur votre subconscient. Vous saurez dès la première journée du séminaire : - Comment débloquer votre personnalité - Contrôler vos habitudes (envie de fumer, boulimie) - Comment atteindre vos buts par le pouvoir de votre pensée (santé, amour, argent, examens)