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Bien-être et Épanouissement Personnel en Picardie

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Cultiver son Bien-être et développer sa confiance en soi en Picardie

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Formation "prise de parole en public"
AK'C
Formation En entreprise
Débutant, Moyen
sur demande
Adultes seuls
  • Amiens (80), Abbeville (80), ...
Cette formation vous aide à prendre la parole avec assurance et impact dans un contexte professionnel. Apprenez à structurer vos interventions, capter l’attention, argumenter et convaincre, maîtriser votre communication verbale et non verbale et gérer efficacement les questions, objections et situations imprévues.
EFT : se libérer de ses blocages émotionnels et retrouver son équilibre
A. AOBDIA
Cours Particulier, Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
Lu, Ma, Je, Ve, Sa
Adultes seuls
  • Par webcam
Je vous accompagne avec l’EFT pour travailler sur les émotions, peurs, croyances et blocages qui vous empêchent d’avancer comme vous le souhaitez. Une approche douce et personnalisée pour retrouver davantage d’apaisement, de confiance et de liberté intérieure. Séances individuelles et ateliers collectifs.
Réduction du stress basée sur la pleine conscience (MBSR)
P. F. COVA
Cours Collectif
Débutant, Moyen
Ma
Adultes seuls
  • Par webcam
Le MBSR est un programme de huit semaines, validé scientifiquement, qui favorise la régulation émotionnelle, renforce la concentration et développe la capacité à répondre plutôt que réagir. Un cadre structuré pour retrouver calme, clarté et présence dans votre quotidien, tant professionnel que personnel.
Devenez Conseiller en Lithothérapie
EquilibreSante
Formation e-learning
Débutant, Moyen
sur demande
Adultes seuls
  • e-learning
La Lithothérapie quantiqueUtilisez les pierres pour des soins spécifiques !Cette formation, d'une durée de 10 heures, vous plonge dans l'univers des pierres, des bases aux techniques avancées. Chaque module est conçu pour vous guider pas à pas, que vous soyez débutant ou déjà initié.Sortez des sentiers battus dans le conseil !
Accompagnement individuel en alimentation et cuisine
A. LLUCH
Cours Particulier
Débutant, Moyen, Avancé
sur demande
Adultes seuls
  • Par webcam
Je vous accompagne pour (re)trouver une alimentation sereine, conciliant plaisir et équilibre. Mon approche permet de clarifier vos objectifs, progresser à votre rythme pour adopter durablement de nouveaux comportements alimentaires. Je vous guide avec bienveillance pour passer à l’action sans injonctions et révéler le meilleur de vous-même.
Devenez Praticien en Massage Assis Amma
EquilibreSante
Formation e-learning
Débutant
sur demande
Adultes seuls
  • e-learning
Une formation EquilibreSante, apportant toutes les connaissances concernant la pratique en massage pour maîtriser le massage assis amma !Cette formation, "Devenez Praticien en Massage Assis Amma", apporte des connaissances pratiques pour exercer le métier de masseur et proposer un massage complet...

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