Bien-être et Epanouissement Personnel dans l' Yonne • par des professionnels passionnés •

Qu'est-ce qu'un coaching? A ne pas confondre avec de la psychologie ou de la thérapie, le coaching est avant tout un accompagnement personnalisé ayant pour objectif d'aider des individus dans la quête d'un bien-être durable. Nous travaillerons sur : - La confiance en soi - La libération du mental - La gestion du stress et des angoisse

Le shutaïdo permet de s'ancrer et d'être en phase avec le mouvement permanent de notre quotidien. Comment ne plus se laisser envahir par notre rythme vie et les imprévus journalier. Être en phase avec ces changements nous permet de retrouver notre autonomie de penser et d'agir pour redécouvrir nos propres potentiels.

Séances de Sophrologie Gestion du Stress en Groupe à distance Toute la qualité mais de puis chez vous ! Ateliers en direct. Vous recevrez après chaque séance l'audio au format mp3 pour pouvoir réutiliser la technique quand vous le souhaitez.

Le Reiki Ma'heo'o ® est issu de la Tribu Cheyenne. Le Reiki Ma'heo'o ® a été créé par Sheryl Rain Carter. Ce système de travail énergétique associe les éléments de la Terre, de l'Air, de l'Eau et du Feu avec le Grand Esprit pour favoriser et activer la guérison de l'Être. Formation Officielle de plus de 12 heures - Livrets originaux traduit en fran

Un cours en ligne rigoureux, ludique et complet sur les plantes médicinales et leurs utilisations. Plus de 150 leçons vidéo pour apprendre à utiliser une centaine de plantes médicinales avec confiance et à fabriquer vos propres produits d'herboristerie. -Aucun prérequis -Inscription en tout temps -Plateforme interactive -Soutien pédagogique

Cours 1H - en assise de MEDITATION PLEINE CONSCIENCE - à distance avec ZOOM *** SAMEDI à 11H Assise méditative sur chaise ou coussin : apprendre à méditer selon les outils de la Pleine Conscience MBSR.

Aborder la scolarité avec sérénité! Vous souhaitez mieux gérer le stress et l'anxiété en lien avec vos cours, vos études, vos devoirs, vos examens? La sophrologie est une méthode psychocorporelle qui permet de le faire. Je propose des séances individuelles à mon cabinet et par zoom. Découvrez cette méthode simple et facile à mettre en place.

Rendez-vous à distance (Zoom ou Meet). A l’issue de chaque rendez-vous vous aurez accès à : - L’enregistrement de VOTRE technique au format mp3 - Des rappels dont nous définirons la fréquence ensemble pour vous accompagner dans votre progression et l’adaptation des techniques à votre vie quotidienne selon vos besoins.

Ce cours est en anglais.. This vast knowledge and philosophy is explained in simple terms. You will be able to understand and identify your constitution. You will learn about the spiritual and philosophical background of Ayurveda.

Au cours de cet atelier nous allons explorer notre univers émotionnel par des méditations guidées en pleine conscience et clôturer l'atelier par une relaxation profonde en état de conscience modifié

La méthode Bloom allie le travail corporel et le développement personnel pour booster la confiance en soi des femmes. Bloom c'est se réapproprier son corps pour se réapproprier sa vie. Bloom est un coaching sur mesure pour respecter l'unicité de chaque femme.

Vous souhaitez être plus calme, plus serein, ne plus vous sentir angoissé, dépassé par vos émotions, c'est possible avec les techniques que j'enseigne. Les résultats sont surprenant en quelques séances. Je donne des enregistrements à l'issue de chaque séance pour un entraînement personnel afin d'obtenir des résultats plus efficaces.

Méditation de groupe gratuite en ligne sur zoom chaque mercredi à 17h45. Ecrivez-moi pour recevoir le lien Zoom. Merci

les lundi à 19h- en présentiel dans le 75003 les mardi à 18h- en présentiel dans le 75003 les vendredi à 18h- en ZOOM****

Un cours en ligne sur la nutrition hors du commun! Comprendre les propriétés des aliments, des herbes fines et des épices nous permet d'utiliser l'alimentation comme outil thérapeutique et de choisir un régime alimentaire réellement adapté à nos besoins. -Aucun prérequis -Inscription en tout temps -Plateforme interactive -Soutien pédagogique

Selon vos besoins, je propose des Séance Individuelles de Méthode Feldenkrais dites aussi "intégration fonctionnelle" ou des Séances d'Hypnose Générative

Par l'auto-hypnose, vous apprendrez à agir directement sur votre subconscient. Vous saurez dès la première journée du séminaire : - Comment débloquer votre personnalité - Contrôler vos habitudes (envie de fumer, boulimie) - Comment atteindre vos buts par le pouvoir de votre pensée (santé, amour, argent, examens)

L'EPRTH™ est une technique qui permet de mettre en cohérence le conscient (pensées) et l'inconscient (le corps). Cette formation vous permettra de lever rapidement, chez vos patients, de nombreux blocages causes de souffrances émotionnelles et physiques. Dés la fin de la formation vous pouvez pratiquer sous la supervision de votre formateur.

protocoles de réflexologie plantaire pour cerner et éliminer les phobies. Qu'est ce qu'une phobie? nature de la phobie et pratique deux par deux

Ecoute, bien-être et exploration de soi. Connaissance des mouvements de base et des manœuvres. Enrichir sa qualité de présence par une écoute attentive et respectueuse du massé. Atelier pour 2 personnes ou un couple.